请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗。怀孕期间，孕妇平躺对胎儿有影响吗，关于孕妈妈睡觉的时候为什么不能平躺，我给你分享一下我的经验，羊水破了，孕妇平躺会使胎儿缺氧吗，我坚持了一段时间就没有再坚持了，如果绕的圈是多了，宝宝也就没有办法了，好后面绕出来了但是也因此错过了最佳的入盆时间。

1、孕妇睡觉的时候为什么不能平躺？

孕妈妈，你好。关于孕妈妈睡觉的时候为什么不能平躺，我给你分享一下我的经验，我家宝宝怀孕三个月以前我都是没有去过医院的。都是自己在家用验孕棒验出怀孕的，因为宝宝前三个月，我在上班。所以前三个月我基本上没有忌口，也没有对睡觉有什么要求，想怎么就怎么睡。后面因为牙痛的受不了，上班不方便，就辞了工，回老家安心养胎去了，

回到老家，后因为是一个人家里，很无聊，所以我每天都会在网上的论坛，还有贴吧里面看他们育儿的经验，无意中看到孕妇居然对睡姿还有要求。上面说左侧卧位是孕中和孕晚期的最佳孕妇睡姿可减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发展和孕妇生产，说白啦，就是怕会影响胎儿的氧气供给。容易使胎儿慢性缺氧，所以从孕中期开始，我就每天采用左侧卧的方式睡觉，

有时候怕我习惯翻身的时候会改变睡姿，所以我都会在背后垫一个枕头。防止我晚上睡觉改变睡姿，但是说实话，每天晚上采用左侧卧的姿势睡觉，实在是太难受了。所以我坚持了一段时间就没有再坚持了，到了孕晚期的时候我就害怕他在宫内缺氧。所以又改用了左侧卧姿睡觉的方式，但是长期坚持一个睡觉姿势还是太难受所以每天晚上都翻来覆去。

到宝宝八个月的时候b超显示单显示我家宝宝有绕颈一周的情况当时把我给吓得呀每天都坚持做医生教的矫正操，还好后面绕出来了但是也因此错过了最佳的入盆时间。到我生宝宝的时候，宝宝都还是半入盆的状态，最后给大家总结一下我怀孕怀宝宝以来的经验。怀孕前三个月的话可以不用在意睡姿，想怎么睡，怀孕三个月到六个月的时候也不用太在意自己的睡姿。

记住千万不要长时间坚持一个睡姿，不然你自己也难受，宝宝在肚子里面也会难受，孕晚期的话就最好采用左侧位睡姿的方法睡觉。如果实在坚持不了的话可以在某宝上买一个防侧睡的一个工具，睡觉的话就轻松很多，孕晚期睡觉。千万不要翻来翻去的，不然宝宝就很容易绕颈了。如果绕一圈两圈，也许宝宝还能自己绕回来，如果绕的圈是多了，宝宝也就没有办法了。

2、怀孕七个月不能平躺睡吗？是什么原因不能平躺睡呢？

刚开始怀孕的第一个月当中，妈妈们是可以跟平常一样平躺着睡觉的，但是等到第七个月之后，由于宝宝在子宫内体重越来越大，那么妈妈们平躺着睡觉是不安全的。为什么孕期不能平躺着睡觉？这个期间如果妈妈们平躺着睡觉，那么子宫中的静脉被压迫，导致学院循环出现障碍，不能正常的流回心脏，进而导致妈妈们出现头晕，严重的情况还会出现晕厥，

胎盘给以给宝宝提供营养，当时说循环受到阻碍，那么营养成分不能到达胎盘，这也使得宝宝不能正常的生长发育。那么怀孕期间的妈妈们怎样的睡觉姿势才是正确的呢？妈妈们可以选择左侧卧位，左侧卧位是怀孕期间妈妈们睡觉的最佳姿势，如果妈妈们长期右侧卧位的话，那么沉重的子宫就会压迫到下腔静脉，而且子宫还会或多或少的向右旋转，子宫中的血管被牵拉，母体给宝宝血压供应就会受到影响。

3、怀孕期间可以平躺吗？

请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好不？怀孕期间，孕妇对于睡姿比较纠结，平躺是孕妇比较舒服的姿势，但是医生建议孕妇要用左侧卧位，孕妇有时候睡醒发现自己是平躺，就会特别害怕宝宝缺氧，怀孕期间，孕妇平躺对胎儿有影响吗？如果孕妇平躺的时间太久，增大的子宫对于孕妇脊柱血管造成压迫，心脏回血量减少，导致孕妇出现血压降低，心慌气短，呼吸困难，头晕目眩等症状，这就是仰卧综合症。