提前补充维生素备孕前可以开始补充维生素，通过服用维生素来获得重要的维生素和矿物质，包括叶酸，叶酸是B族维生素，备孕前3个月至怀孕开始3个月都要吃，有助于防止胎儿出现神经管缺陷。2、体质调理气虚，很多调经中药（中成药）具有养血补气益肾健脾作用，您是选择中药来调理备孕的，这种配方本身也会带有暖宫、助孕的功效，要看成分和开放的医生的经验了。

1、备孕时用中药调理，吃中药的当月怀孕了，可以要吗？

您好，很高兴来回答您。普遍的成人都知道备孕、或孕期有药物接触，对胎儿都会产生不利的影响，实际上说从计划要孩子起，就要谨慎用药，很多药物不会被身体很快代谢，医学上称之为半衰期。若在这个时间怀孕，将会种下畸胎、流产、智障、死胎等重大风险，用流量大叔苏大强的话说“你们可不能不管我”。吃药怀孕的影响您现在知道怀孕了，那就把药停了，

一般来说受精后1周是安全期，受精卵还没来得及扎根在子宫内膜中，这时受药物影响的几率很小，但一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠；受精卵形成的8～14天内，药物除了易致流产外，不会致畸形胎儿，如果在受精后2-12周内服用了慎用、忌用中药（中成药）之后，一经确诊妊娠，应立即停药，先观察是否出现腹痛见红等流产征兆，如果没有出现流产征兆的话，在充分知情的基础上，密切注意观察，定期四维彩超排畸，必要时羊水穿刺产前诊断，一般可以考虑生产分娩。

很多调经中药（中成药）具有养血补气益肾健脾作用，您是选择中药来调理备孕的，这种配方本身也会带有暖宫、助孕的功效，要看成分和开放的医生的经验了，如果服用了这类药物，在充分咨询资深中医药专家后，一般不必焦虑担心，可以继续妊娠。您想要这个孩子又担心，后期做好按时产检，排查胎儿的生长发育情况，一般在前三个月，它自己会有一个优胜劣汰的机制，没有流产等异常，这个胚胎就是顽强的，没必要担忧了。

2、备孕前吃什么调理身体？

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题，怀孕是夫妻双方的事情，想怀上健康的宝宝，在孕前需要男女双方的身体条件都符合标准，现在都是优生优育，很多家庭在备孕前就开始调理身体，让身体达到好的标准，去迎接宝宝的到来，那男女双方在孕前该如何调理身体？孕前需要如何调理身体？1、饮食要合理每天要摄入充足的营养，饮食要均衡，荤素搭配，其最重要的三种营养元素是钙、铁和叶酸要记得补充，晚上睡前喝杯热牛奶，日常多吃一些新鲜蔬菜和水果，坚果或者燕麦类食品也要适当吃一些，有利于身体健康。

2、注意自身控制体重体重过轻或是过重，都可能影响到生殖能力，也会给孕期带来一定的风险，备孕时通过合理的运动锻炼，把体重达到健康水平并控制好，可以提高受孕几率的同时有助于整个孕期的身体健康，3、提前补充维生素备孕前可以开始补充维生素，通过服用维生素来获得重要的维生素和矿物质，包括叶酸，叶酸是B族维生素，备孕前3个月至怀孕开始3个月都要吃，有助于防止胎儿出现神经管缺陷。

4、加强运动锻炼制定一个适合自己的运动锻炼计划，如慢跑、游泳、有氧运动等，锻炼能改善情绪和能量水平，还有助于达到健康的孕前体重，锻炼也能抵抗某些荷尔蒙的变化，防止情绪不稳定，适当的锻炼可以帮助顺利完成分娩，5、避免喝酒吸烟备孕期间，双方最好都要禁止喝酒吸烟，因为抽烟会增加宝宝猝死综合征的风险，过量饮酒会严重影响宝宝的发育。

6、减轻环境带来的危害有些工作环境不适合备孕女性（整天站着、经常坐飞机、暴露在化学品或辐射中等），在孕前要考虑是否更换工作，或者找医生咨询相应的解决办法，7、停止避孕之前如果一直采用药物避孕，建议停药后一段时间再准备开始怀孕，因为避孕药中的激素含量较高，比较容易伤害胚胎。8、良好的生活规律备孕期间，生活作息要恢复规律，避免熬夜，注重睡眠，最晚不要超过11点前要休息，让身体得以排毒，有利于身体健康。