只要不过敏，鸡鸭鱼肉蛋奶，蔬菜水果，荤素搭配好，你吃吧乖，真的可以吃，猪牛羊鸡鸭鱼，变着法儿吃吧，只要你高兴，别吃撑了就行。肉类不是多囊肾患者的禁忌，可以正常食用，普利或沙坦类降压药既可以降压、预防脑出血（多囊肾常常合并脑血管畸形，容易发生脑血管意外），又可以延缓肾功能的恶化（血肌酐超过300umol/L要慎用普利或沙坦类降压药）。

1、备孕期间不能吃牛肉是真的吗？

天啊，谁告诉你的？？妇产科医生今天就告诉你一个真相！！！只要不过敏，鸡鸭鱼肉蛋奶，蔬菜水果，荤素搭配好，你吃吧乖，真的可以吃，猪牛羊鸡鸭鱼，变着法儿吃吧，只要你高兴，别吃撑了就行。良好的身体状况和营养是成功孕育新生命最重要的条件，而良好的身体状况和营养要通过健康生活方式来维持，均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育。

对于夫妻两人都一样的，夫妻双方都应该戒烟、禁酒，并远离吸烟环境，避免烟草及酒精对胚胎的危害；夫妻双方要遵循平衡膳食原则，摄入充足的营养素和能量，纠正可能的营养缺乏和不良饮食习惯；适当运动，规律生活，避免熬夜，保证充足睡眠，保持愉悦心情，准备孕育新生命，最后再贴上官方的一段建议：以下关键事实是在充分的科学证据基础上得出的结论，可参考使用：l准备怀孕前3个月开始补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。

2、多囊肾患者可以吃哪些肉？为什么？

你好，谢邀！肉类不是多囊肾患者的禁忌，可以正常食用！早期肾功能正常阶段肉类摄入跟正常人一样，晚期肾功能衰竭阶段，参照普通肾功能衰竭患者饮食即可，另外，引用俞雨生老师文章，对多囊肾的治疗简单做一介绍。多囊肾通常包括常染色体显性遗传多囊肾病和常染色体隐性遗传多囊肾病，常染色体显性遗传多囊肾病主要由PKD1和PKD2的基因突变所致，常染色体隐性遗传多囊肾病主要由PKHD1基因突变所致。

基因检测不仅可以明确诊断，还有助于判断预后（有PKD1多个位点致病突变的预后差），更重要的是可以借助基因检测的结果，通过体外胚胎优选、生出没有多囊肾的健康宝宝，常染色体显性遗传多囊肾病是最常见的遗传性肾病，约50%的患者会遗传给下一代，患病以后约50%的患者在60岁以前会得尿毒症（换句话说，多囊肾约50%不会遗传给下一代，患病以后约50%的患者在60岁以前不会得尿毒症）。

目前多囊肾尚缺乏特效治疗，但下列措施对延缓肾功能的进展和恶化有一定好处，1、减少刺激性食物的摄入及剧烈运动：如咖啡、浓茶、巧克力等刺激性食物可促进囊肿细胞增生，剧烈运动可能导致囊肿破裂，均应避免。2、限食：多囊肾动物通过限食，囊肿长得慢、肾功能恶化得慢，有明显的效果，我们在临床中发现多个多囊肾的病人，吃得少、体型瘦，肾功能长期稳定。

3、合理应用普利或沙坦类降压药：合并高血压患者可选用普利类降压药或沙坦类降压药，如赖诺普利、替米沙坦、氯沙坦、奥美沙坦、缬沙坦氨氯地平等，最好将血压降至130/80以内，普利或沙坦类降压药既可以降压、预防脑出血（多囊肾常常合并脑血管畸形，容易发生脑血管意外），又可以延缓肾功能的恶化（血肌酐超过300umol/L要慎用普利或沙坦类降压药）。

4、合理应用二甲双胍：合并糖尿病或肥胖患者可应用二甲双胍，既可以降糖、减肥，对肾脏也有保护作用，二甲双胍是AMPK激活剂，AMPK的激活能抑制囊液的分泌，还能拮抗mTOR以抑制囊肿细胞增殖。5、合理应用他汀类降脂药：普伐他汀等他汀类降脂药不仅可以抑制胆固醇的合成降低血脂，还能减慢儿童和青少年肾囊肿的生长，降低肾功能的下降率，对炎症和内皮细胞损伤也有一定的抑制作用，

合并高血脂的多囊肾患者使用普伐他汀等他汀类降脂药可起到一箭双雕的作用。6、合理应用雷公藤多苷片：PKD1/PKD2基因突变后，胞内钙离子聚集显著减少，通过促进cAMP胞内聚集而引发下游一系列促囊肿作用，雷公藤甲素能恢复钙离子通路，诱导钙离子释放，抑制细胞增殖，延缓囊肿形成和发展，临床试验发现雷公藤多苷片在伴大量蛋白尿的ADPKD患者中能显著减少尿蛋白、延缓肾脏总体积的增长率和肾小球滤过率的下降率。