孕前要做好各方面的检查，预防接种等身体健康的工作。你只有一次自然流产，一般可以忽略不计，也可能只是一次意外而已，不需要做太多的检查，只需要按常规做备孕前检查即可，早期流产子代检查发现50%-60%有染色体异常，至少在孕前半年开始养成早睡早起，不熬夜的良好习惯。

1、备孕前，需要检查哪些项目？

你好，感谢邀请答题，自然流产让满怀希望的准妈妈身心焦虑的同时不得不面对生命中的遗憾，这不仅给女性自己身体带来了很大的危害，也给家人造成了一定的影响。有些女性甚至因为自然流产而引起家庭的破碎，但是准妈妈自然流产以后要关心引起流产的原因有哪些呢？只有找到真正的原因才能对症治疗和干预，才有可能下次拥有一个健康快乐的宝宝，

导致发生自然流产的原因有胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素。1、胚胎因素：胚胎染色体异常是流产的主要原因，早期流产子代检查发现50%-60%有染色体异常。夫妻任何一方有染色体异常均可传至子代，导致流产，染色体异常包括数目异常、结构异常。除了遗传因素以外，感染、药物等不良作用也可引起子代染色体异常，常在孕12周前发生流产，

2、母体因素：（1）全身性疾病：全身性感染时高热可促进子宫收缩引起流产，梅毒螺旋体、流感病毒、巨细胞病毒、支原体、衣原体、弓形虫、单纯疱疹病毒等感染，可引起胎儿染色体畸变而导致流产。准妈妈患心衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病也可导致流产，（2）内分泌异常：黄体功能不足可以导致早期流产。

甲状腺功能低下、严重的糖尿病血糖未控制也可导致流产，（3）免疫功能异常：与流产有关的免疫因素包括配偶的组织兼容性抗原(HLA)、胎儿抗原、血型抗原(ABO及Rh)及母体的自身免疫状态。......临床上只要有流产迹象，绝大数人首先想到的是孕酮，总是认为是孕酮低而引起的流产，其实大多数流产都是胚胎本身有问题发育不好，才会引起孕酮低，最终导致流产，所以说孕酮一般情况下是妊娠的结局而不是病因，

当然由于黄体功能不全引起的孕酮低而导致的流产，也是有的，但毕竟是少数。你只有一次自然流产，一般可以忽略不计，也可能只是一次意外而已，不需要做太多的检查，只需要按常规做备孕前检查即可，一旦发现怀孕以后，就及时到医院去检查，如果胚胎发育不好，HCG翻倍不好，孕酮也低，就要积极保胎。同时改变生活方式、降低自然流产发生，

1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况，调整工作状态，避免过大工作压力。2.保持心情舒畅，3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染，衣着应宽大，腰带不宜束紧。4.选择合适的饮食：食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

2、如何科学备孕？

所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备，怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视。男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适当的锻炼，以提高自身体质及精子的活力，2.因为烟、酒等可以杀死大量的精子，所以至少提前半年以上就要戒烟戒酒。3.食物以清淡为主，多吃富含营养、高蛋白等等可以促进精子活力的食物，

4.生活不规律、熬夜、情绪不稳定等也可以杀死大量精子，且容易导致精子质量下降，故而均应避免。女方的准备:1.·注意饮食的营养，遵循多样化的原则，多吃水果蔬菜、营养成份含量高的食品，2.至少在孕前半年开始养成早睡早起，不熬夜的良好习惯。3.选择合适的运动来身体，如慢跑、散步等，多到户外走走，呼吸新鲜空气，养成良好的生活习惯，怀孕做好准备。

4.孕前要做好各方面的检查，预防接种等身体健康的工作，如果的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。5.要做好防寒保暖等工作，积极预防感冒，6.因宠物大多带有某些病毒，故建议尽量远离宠物，7.保持心情舒畅，8.备孕期间可以学习一些胎教知识，为日后孕期胎教作打算。