怀孕15周注意,怀孕15周了应该注意什么

发布时间:2023-04-10 22:21:42

怀孕15周,属于孕4个月,胎儿已经稳定,发育速度加快,而孕妈的早孕反应也在慢慢消失。对于孕妈来这几点一定要注意,准妈妈注意事项此时准妈妈要特别注意口腔卫生,怀孕后,由于内分泌的改变,对雌激素的需求增加,准妈妈的牙龈多有充血或者出血症状,可能引发牙周炎。

1、怀孕15周了应该注意什么?

怀孕15周了应该注意什么

怀孕15周了应该注意什么?怀孕15周,属于孕4个月,胎儿已经稳定,发育速度加快,而孕妈的早孕反应也在慢慢消失。对于孕妈来说,这几点一定要注意,1.禁暴饮暴食虽然早孕反应减轻很多,胃口也变好了不少,但是饮食上,仍然要清淡健康,禁止暴饮暴食,禁止高热量高脂肪高糖分,以免孕妈肥胖过度,胎儿巨大儿;同时大多食物都能吃,比如零食烧烤火锅泡面之类的的,但是不易多吃,吃点解解馋就好,还得健康饮食才行。

2.注意营养补充此时很多孕妈出现脚抽筋的情况,尤其是晚上睡着睡着,突然抽了一下,特别疼,这就代表孕妈缺钙了,必须及时补充,可以食补,比如孕妇奶粉,牛奶等;也可以遵医嘱补充钙片;还有些孕妈会头晕不舒服,很可能是贫血导致的,也得注意多吃一些补血的食物,比如猪肝,3.按摩腹部妊娠纹最早出现在孕4个月左右,因为此时胎儿发育速度加快,子宫增大,孕妈的肚子也会被撑开,很多孕妈会出现肚皮瘙痒的情况,大多就是妊娠纹的前兆。

除了饮食上多吃新鲜果蔬,以及优质蛋白质食物外,还得注意皮肤的滋润,可以擦拭橄榄油,按摩腹部以及胸部,大腿等易出现妊娠纹的地方,能够缓解预防妊娠纹的出现,4.检查不要错过孕15-19周,孕妈必须做的检查--唐筛检查,主要是为了来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。只是准确率只有60-70%,而且受年龄影响很大,很多孕妈会直接做无创DNA,时间孕12-22周,孕妈检查的时候,建议提前预约好,千万不要错过时间,

除此之外,还有普通的检查,一般孕16周进行,具体看医生要求。5.运动与睡眠虽然此时肚子还没有显怀,或者非常小,孕妈的身体很灵活,但是不管是运动还是工作,都得以身体为主,注意休息不要让自己太累,同时也不能只躺着不动弹,每天还得做适量的运动,运动以舒缓为主,睡眠上,早睡早起就行,不要熬夜,更不要彻夜不眠。

2、怀孕15周时,宝宝发育情况,准妈妈要注意什么?

胎宝宝发育情况这一周胎宝宝已经长出细细软软的头发和眉毛了,清清薄薄的皮肤上也有了一层细细绒毛,好像一条细细的小绒毛毯子盖在他身上,这就是胎毛,这层胎毛在胎宝宝出生不久以后就会自动消失。这周胎宝宝已经能做许多动作了,如眯着眼睛斜视、双手握拳、皱眉、吸吮自己的大拇指,等等,甚至开始学会对你做鬼脸。而这些动作也可以帮助宝宝更好的发育大脑,

此时胎宝宝的胃肠道功能也充分发育,可以吸收水分,并将不能被吸收的物质运送到大肠。准妈妈注意事项此时准妈妈要特别注意口腔卫生,怀孕后,由于内分泌的改变,对雌激素的需求增加,准妈妈的牙龈多有充血或者出血症状,可能引发牙周炎,要养成餐后漱口、使用牙线、早晚刷牙的好习惯,这一时期妊娠斑开始较为明显,要避阳光直接照射到面部,基础体温已经恢复正常,并一直持续到分娩。

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