激素对胃的影响比较大，会使人吃的比较多，这才是让你长胖的根本原因。吃激素药发胖一般是激素性发胖，服用过程中一般可以通过运动减肥，可以间接调理，一旦激素药停了以后，若想身体恢复正常，可以通过运动减肥来达到瘦下去的目的，主要是看毅力，人之所以胖，是因为吃多了，即能量摄入过多。

1、激素到底是什么？为什么吃激素的人会胖？

激素是把你身体里所有潜在的能量激发出来的一种物质。激素会调出你骨壁内的养分来对抗外来的病毒，激素一般是指糖皮质激素，其具有良好的抗炎、抗休克、抗过敏和抑制免疫等作用，长期服用激素会出现满月脸、多血质外貌、向心性肥胖、痤疮、紫纹、继发性糖尿病和骨质疏松等，即药物性库欣综合征。但随着激素逐步减量、停用之后，这些表现会慢慢消失，

人之所以胖，是因为吃多了，即能量摄入过多。激素对胃的影响比较大,会使人吃的比较多,这才是让你长胖的根本原因，因此，只要调整好饮食，是可以避免发胖的。激素的主要成分皮质醇能促进蛋白质、脂肪分解及肝糖原增多，血糖增高；促进脂肪重新分布，且皮质醇对身体不同部位的脂肪组织和结构蛋白质作用不同，可减少周围四肢的脂肪组织，而腹部和肩胛间脂肪则积聚，形成向心性肥胖，

黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，减少雄激素保持女性荷尔蒙的分泌能力。减少雄激素吃雌性荷尔蒙多的东西，黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。

黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助，代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能，可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。

2、生病吃激素药两年多长胖了，现在停药有一段时间了，有什么方法瘦下去吗？

吃激素药发胖一般是激素性发胖，服用过程中一般可以通过运动减肥，可以间接调理，一旦激素药停了以后，若想身体恢复正常，可以通过运动减肥来达到瘦下去的目的，主要是看毅力。通过运动减肥，有毅力的绝大多数人都能够回到正常的情况下，一般激素水平恢复到正常，激素药停了以后，一般可以通过少吃，多运动，尤其晚餐后坚持运动，每天做一小时以上的有氧运动，基本可以恢复正常。