九个月婴儿睡眠不好,九个月的宝宝晚上睡不好(晚上睡眠一直不好)

发布时间:2023-07-17 01:14:46

回答这个问题之前,我不知道你是怎么判断快2岁孩子睡眠不好的。一般孩子要是睡眠不好,是上面的几种情况之一或者几个,那么一般是有这么几个原因,只要健康应该就行,每个宝宝发育标准不一样,有些宝宝睡眠多,有些宝宝睡眠少,月宝宝睡眠不足12个小时应该算是少的,你可以把家里环境改变一下,培养下宝宝的睡眠习惯。

1、孩子一岁九个月了,晚上睡眠一直不好,这是怎么回事?

孩子一岁九个月了,晚上睡眠一直不好,这是怎么回事

回答这个问题之前,我不知道你是怎么判断快2岁孩子睡眠不好的?睡眠时间短?还是睡眠浅?还是总醒并伴有夜啼?其实快两岁的孩子一天的睡眠保证在10-12个小时是正常的。一般孩子要是睡眠不好,是上面的几种情况之一或者几个,那么一般是有这么几个原因,1、没有吃饱考虑是没吃饱的原因,建议看下孩子的饮食结构,一般这个月龄的孩子一日三餐可以跟着大人正常吃了,夜晚睡前可以加一遍配方奶粉的;若是还没有断母乳,建议断掉比较好,若饮食正常建议带孩子去测个微量元素。

2、缺钙宝宝睡眠不好,应该与缺钙有关,建议宝宝饮食均衡,多吃含钙高的食物,同时补充迪巧的大象钙片和鱼肝油,多户外活动,做做合适的运动,促进钙吸收,改善宝宝睡眠,只要宝宝能吃能睡,营养全面,宝宝才能健康发育,3、勤洗澡睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,

4、是否受过惊吓孩子一般受过惊吓,会有不程度的惊厥,晚上睡觉不踏实,周期从3-6天不等,建议给孩子做下小二按摩5、环境是否改变孩子睡觉的时间,周围的环境是否有改变,比如天气变热或者变冷,或者有噪音什么的,找到了问题所在,我们就好对症下药。我是爸爸序,一个立志当育儿界段子手的扛把子;一名高考差一点上清华的高材生,一个灵魂的画师;有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题;问我吧,反正我除了不会的基本上都会,

2、九个月的宝宝晚上睡不好,该怎么办?

怎么样培养宝宝的睡眠好习惯呢?1、保证小宝宝的白天睡眠为了让孩子晚上能好好的睡一整夜,有的妈妈会想办法白天不让孩子睡觉,只要看见孩子睡觉,就弄醒他,然后和他玩游戏。这是多坑娃又坑自己啊!对于小宝宝来说,白天的睡眠非常重要,直到5岁以前,绝大部分孩子都是需要小睡的,实际上,宝宝在疲劳状态下更难以入睡,白天的小睡可以帮助孩子恢复精力,反而可以帮助宝宝晚上睡得更安稳。

2、区分白天黑夜宝宝睡眠日夜颠倒,晚上不睡,白天睡,这是最折磨妈妈的!对于这一点,医生表示,这百分百是家长造成的!为什么呢?白天把窗帘拉上,家里的声音非常的小,甚至不敢出声,晚上怕看不见孩子出意外,把灯打开,造成孩子没有昼夜的刺激,所以,该怎么做呢?很简单,白天把窗帘拉开,正常的生活声音该有的有,该开门开门,该走动走动,该说话说话,晚上把灯关上,这样,孩子很快就适应白和黑的区别,昼夜的习惯就形成了。

3、规律的作息时间白天的小睡尽量规律化,晚上的入睡时间也尽量固定,这样宝宝一到时间自然就犯困,不要今天晚上8点入睡,明天玩得兴奋了,就到10点、11点才睡,没有规律的话,就会扰乱宝宝的睡眠。4、相对固定的睡前仪式准备睡觉的前2、3个小时,别让孩子玩得太兴奋,不然就会难以入睡,可以尝试建立相对固定的睡前仪式,比如:洗澡,喂奶,刷牙,拉上窗帘,做一些安静的小游戏或者讲故事等等,给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境,让他的情绪逐渐稳定下来,就能够更好地进入睡眠状态。

当然,最好从宝宝小时候开始,就让他学习自主入睡,爸爸妈妈不要过多的干预、帮助,不要认为宝宝睡觉就一定要抱睡,否则,形成依赖了,就真的很难改变了,但如果宝宝哭得比较厉害,那还是要安抚宝宝。5、大人不要干扰宝宝的睡眠总想宝宝睡得好,左盼右盼,终于能睡整觉了,你却又担心他饿到,非得叫醒熟睡的宝宝来喂奶,这不是自虐嘛,通常一旦新生儿已经恢复到其出生体重(出生2周后),就不需要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶了。

精彩图片

热门精选

大家正在看