怀孕了腿肿了怎么办,怀孕七个多月腿水肿了

发布时间:2023-07-27 22:37:10

每天食盐摄入量不得超过6克,相当于每天一啤酒瓶盖那么多食盐,就足够了。怀孕晚期尿频尿急比较严重,不要憋尿,怀孕7个月腿脚水肿,大多数是正常的生理现象,怀孕7个月,胎儿体重约2斤4两,体长36cm左右;尺测宫高大约26cm,用手测量的话,脐上3横指就是宫底。

1、怀孕七个多月腿水肿了,该怎么办呢?

怀孕七个多月腿水肿了,该怎么办呢

怀孕7个月腿脚水肿,大多数是正常的生理现象。但是也可能与妊娠高血压有关,所以要区别对待,怀孕7个月,胎儿体重约2斤4两,体长36cm左右;尺测宫高大约26cm,用手测量的话,脐上3横指就是宫底。所以,子宫增大之后,就压迫孕妈的下腔静脉血管,这样就导致孕妇下肢部位水肿,包括小腿增粗、腿脚水肿或者静脉曲张等症状。

■孕期腿脚水肿怎么办?1、如果孕妇有妊娠高血压或产前子娴,可导致孕妈局部或全身性水肿,一般通过产检就能知道,比如查血压、血常规和有没有蛋白尿。这类情况不能忽视,需要听从医生的建议,2、每天食盐摄入量不得超过6克,相当于每天一啤酒瓶盖那么多食盐,就足够了。孕妈饮食上保持清淡饮食,少食多餐,有利于缓解孕期水肿症状,

3、适量吃一点利尿的食物,比如红豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、西红柿等等。4、保持适量运动,避免长久卧床或坐着,持久站立也是不行的,一般保持单一姿势超过1小时,就应该活动一下。比如说翻身或者起来走一走,5、坚持每天对腿脚按摩、温热水泡脚,或者自己做一做脚部活动训练。具体方法见下图:6、孕妈睡觉的时候或者坐在沙发上时,可将双腿适当抬高,

这样有利于血液循环,这样能减少或预防下肢水肿。7、怀孕晚期尿频尿急比较严重,不要憋尿,如果血液容量并没有减少,羊水充足,那么孕妈可以适量减少饮水量。8、穿舒适宽松的衣物和鞋子,保持心态放松和心情愉快,以减少水肿带来的不适感,希望以上我的回答能够帮助到你,如果还有疑问可以在下方评论区给我留言。祝你好孕!,

2、孕妇怀孕了,下肢浮肿该怎么办?

孕妇怀孕了,下肢浮肿该怎么办

你好,非常高兴为你解答问题,怀孕以后很多孕妈会有下肢浮肿,有的是因为血压高引起的,有的是肾功能不好引起的,如果没有这两方面的原因,那就是因为怀孕后血容量增加,血液稀释水份增多,水钠潴留组织间水肿引起的下肢水肿,但这样的水肿一般不严重,基本上在小腿肚以下。你要按时产检,定期测血压,控制盐的摄入,吃清淡一点,不要久站久坐,经常把下肢抬高。

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