如果只是轻微宫寒，一般情况是不会很难怀孕的；但如果是比较严重的宫寒，在一定程度上比较难怀孕。熬夜在一定程度上会加重宫寒，进而增加怀孕的难度；且熬夜也容易引起内分泌系统紊乱，更不利于怀孕，宫寒人士应在备孕期间及时调理，注意以下事项，以帮助更好更快的怀孕。

1、宫寒可以怀孕吗？

宫寒可以怀孕吗？“宫寒”如果未影响女性排卵等，经过及时的正规中医治疗，是可以怀孕的。1.较轻的“宫寒”如果及时接受了正规的中医治疗，未影响女性排卵功能，是可以怀孕的；如果已经影响了女性排卵，是否能怀孕则与其影响程度、病情轻重密切相关，2.“宫寒”一词并非中医学的规范、专业词汇，而是民间为了便于理解的俗称。

宫指胞宫，即女性内生殖器官及其功能，寒为病理反应的一种，“宫寒”对应的是中医妇科常见的胞宫虚寒、寒凝胞宫证候，而并非某种确切的疾病，宫寒证候常见女性月经不调、痛经、不孕等异常表现，因此人们容易将“宫寒”理解为不孕。3.胞宫虚寒、寒凝胞宫证候可见于盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也会影响妊娠女性的胎儿发育，甚至引发流产、早产，

2、现在很多女孩子都是宫寒不好怀孕，为什么？

导致你宫寒的5大“黑手”1.体质原因有些女性天生身体比较寒，主要表现为四肢容易冰冷，对气候变化非常敏感，而且一般情况下脸色比其他人更加苍白，在平常的饮食上喜欢喝热饮。虽然说宫寒多数都是后天原因造成的，但是也有一些人是因为遗传因素，比如父母生育年龄较大，因此身体阳气在逐渐减少，因此宝宝一出生身体就比较虚，

2.夏天吹空调太多科技的进步确实给人们的生活带来一定便捷，在炎炎夏日，只要有空调，全天都可以保持恒温，殊不知在这个过程当中身体会受到外界寒冷的折磨，而且在不知不觉当中就会让寒气入侵身体，首当其冲就是子宫，因此很容易被宫寒缠上。3.冷食太多从中医角度上来说，女性体质属阴，因此不可以贪凉，即便是在炎热的夏天，像冷饮、冰棍这类含量食物还是要少吃，吃了过多的生冷食物，食物进入到人体之后会消耗阳气，导致寒邪内生侵害子宫健康，

4.流产受精卵的形成以及胎儿的成长都需要消耗女性身体内的能量物质，因此女性在怀孕之后身体都会非常不舒服，也会容易长斑。一旦进行流产手术，前期这些能量物质将会被全部丢掉，因此需要消耗到身体大量的阳气，如果后期保养不到位的话，子宫就会失去温煦，随之也就会出现宫寒，5.快速减肥不管是采取节食、运动还是吃药的减肥方式，减肥归根结底就是消耗大于摄入，如果在短时间之内进行，就需要非常快速地排除身体内多余的水分跟脂肪，也就是在短时间之内身体失去大量能量型物质，这种情况下寒邪很容易乘虚而入袭击子宫健康。

3、我有宫寒但月经规律，会不会很难怀孕？该怎么做？

宫寒会导致不孕，但不是所有宫寒患者都会不孕，如果只是轻微宫寒，一般情况是不会很难怀孕的；但如果是比较严重的宫寒，在一定程度上比较难怀孕。宫寒人士该怎么做？注意以下7点备孕注意事项，帮助更好怀孕宫寒与个人体质和日常生活习惯有关，是一种常见的妇科疾病；因为宫寒会影响排卵，进而影响受孕和胎儿发育，所以宫寒人士应在备孕期间及时调理，注意以下事项，以帮助更好更快的怀孕。

1.保持运动，如果整天坐着不动，也会导致宫寒，因此应保持运动，加强锻炼。宫寒体质备孕人群可以通过慢跑、散步等刺激脚底的穴位，达到疏通经脉、改善气血循环的效果，帮助增强体质，2.做好腹部保暖措施。下腹部有重要的孕育生命的器官，一旦吹风受凉，将影响子宫的健康，可能有大多数的女士喜欢在夏天穿露脐装、低腰短裤，认为天气炎热并不会感冒着凉；其实并不是这样，只是你自己感觉不到冷，但在有风的情况下，不知不觉就会受凉。

3.做好脚部保暖措施，有句话叫“寒从脚起”，脚部受凉发冷也会导致宫寒。因此，有宫寒的备孕妈妈一定要做好脚部保暖措施，4.不要贪凉、戒掉辛辣生冷的食物，冷饮、冰淇淋、寒凉食品、辛辣刺激的食物，对于爱好这类食品的人来说，简直就是人间一大享受；但这类食品也是宫寒人士的一大禁忌，不要贪凉，宜吃常温或温热的食物。