若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等，怀孕后，胎盘循环建立，血液再分布，加上孕激素的影响，易导致孕妇血压不稳，出现头晕等症状，怀孕之后，孕妇体内激素发生变化，新陈代谢速度加快，且孕早期时，孕妇会出现孕吐、恶心等症状，食欲较差，容易导致低血糖，出现头晕。

1、怀孕头晕是怎么回事？

怀孕头晕是怎么回事？怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等。1.低血糖：怀孕之后，孕妇体内激素发生变化，新陈代谢速度加快，且孕早期时，孕妇会出现孕吐、恶心等症状，食欲较差，容易导致低血糖，出现头晕，2.低血压：怀孕后，胎盘循环建立，血液再分布，加上孕激素的影响，易导致孕妇血压不稳，出现头晕等症状。

通常，这种情况在孕妇怀孕初期出现，后期如调理得当，会有所改善，3.胎儿压迫：有些孕晩期时的头晕，可能是由于胎儿増大，压迫血管，导致孕妇血液回流受影响所致。这种情况不易改善，孕妇需要注意日常休息，避免起坐过猛，4.贫血：若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。如为缺铁性贫血可以多吃富含铁的食物，并同时服用药物，改善症状，

2、孕妇头晕是怎么回事儿？

在孕期的时候孕妈妈会遇上各种身体不适的的症状，其中有的孕妈妈在孕期的时候就会出现头晕的现象，墨妈在孕期的时候也经历过头晕，那么这是怎么回事呢？孕妈妈在孕期头晕大多是这些原因引起的①供血不足、血压偏低：在孕中期的时候，由于胎盘形成，孕妈妈的血压会有所下降，血压下降流至大脑的血流量就会有所减少，造成供血不足，孕妈妈就会出现头晕的症状，有的孕妈妈在突然站立的时候就会头晕，在孕期孕妈妈坐着或者蹲着的时候，站起来的速度要慢一点，按时产检，每次产检的时候医生都会给孕妈妈们测血压的。

②低血糖：孕早期孕妈妈头晕大多是因为低血糖引起的，因为在孕早期会有一些不适的妊娠反应，比如呕吐、食欲不振等，孕妈妈吃不下东西，或者吃的过少，就会使血糖偏低，孕妈妈有时候就会突发头晕，墨妈孕期的时候就是什么东西也吃不下，胃口非常差，因此经常因为血糖低出现头晕的现象，孕妈妈可以多吃点鸡蛋、喝牛奶，可以随身携带一些小零食，孕早期也不要太讲究忌口了，能吃的下总比不吃要强的多。

③贫血：孕期贫血孕妈妈要重视，严重的可能还会影响宝宝的发育，贫血也是引起孕妈妈头晕的一个常见原因，孕妈妈平时可以多吃一些含铁丰富的食物，孕中期孕妈妈对铁的需求量增加，如果铁摄入不足，孕妈妈可能就会出现缺铁性贫血，含铁丰富的食物有：动物肝脏（猪肝补铁效果好）、动物血、瘦肉等，还有樱桃也是含铁量也是非常高的。

④孕妈妈体位不对，压迫到血管：有时候孕妈妈在仰卧或者躺坐在沙发上的时候突然觉得头晕，那么可能就是孕妈妈的体位不对，因为怀孕后孕妈妈的子宫会逐渐增大，增大的子宫就会压迫下腔静脉，导致心脑供血减少，孕妈妈体位不对时，子宫对下腔静脉的压迫就会更严重，于是就会引起头晕，这种情况孕妈妈只需要避免仰卧或者半躺坐的姿势就可以了。