谢谢邀请怀孕后恶心呕吐，属于孕期正常的反应。心理因素，大家怀孕了都恶心呕吐，所以自己也会如此，妊娠呕吐是由于怀孕早期出现的早孕，主要有包括头晕、疲乏、嗜睡、恶心、呕吐等，这些症状的严重程度和持续时间主要取决于每个人的体质、大部分在怀孕6周的时候出现、8-10周的时候出现高峰，约12周左右自行消失，但是由于有少部分人会出现频繁，剧烈的呕吐、持续性加重，影响到胎儿甚至孕妇的生命，这种情况就是妊娠剧吐。

1、怀孕妊娠呕吐有什么办法减轻？

你好，很高兴回答你的问题。妊娠呕吐是由于怀孕早期出现的早孕，主要有包括头晕、疲乏、嗜睡、恶心、呕吐等，这些症状的严重程度和持续时间主要取决于每个人的体质、大部分在怀孕6周的时候出现、8-10周的时候出现高峰，约12周左右自行消失，但是由于有少部分人会出现频繁，剧烈的呕吐、持续性加重，影响到胎儿甚至孕妇的生命，这种情况就是妊娠剧吐，

对于妊娠剧吐主要几种解决的办法，如：1、西药的治疗，对于妊娠剧吐，主要及时进行检测身体的各项指征，保证孕妇的生命安全以及营养省长，必要的时候给于西药的治疗，如丙胺太林等。然后及时的补液、纠正酸中毒等症状，2、中医中药的治疗，主要是通过辩证、分清是虚症还是虚实夹杂，然后通过辩证进行治疗以及各类食疗进行调整。

但是这个过程需要一定的时间，需要有耐心，但是中医中药的治疗也是需要保证孕妇的液体的补充，3、还有就是穴位疗法以及艾灸疗法，主要是耳穴压豆法，每日三次，早中晚各一次，10天一个疗程。艾灸主要取足三里、内关、中脘三个穴位、每天一次、10天一个疗程，4、对于妊娠剧吐主要的心理护理、以及输液、饮食的保证。还有一些饮食上的调整，现在很流行的食疗，

2、怀孕后恶心呕吐是什么原因？如何可以减轻？

谢谢邀请怀孕后恶心呕吐，属于孕期正常的反应。每个人体质不同，有的孕晚期吐，有的孕中期吐，有的孕晚期吐，有的整个孕期都是吐了吃，吃了吐，当然，也有极少数孕期不吐，宝宝一样健康。估计是上辈子拯救了银河系吧，怀孕后为什么会恶心呕吐呢？可能是以下原因：1.宝宝在保护自己，通过这种方式告诉妈妈，你目前吃的食物对我不好，赶紧吐出来。

我的宝宝就是这样，只要我吃外面买的，各种佐料加多了的食物，就吃多少吐多少，吃家里做的食物，除非吃很多，很少有吐的时候。2.心理因素，大家怀孕了都恶心呕吐，所以自己也会如此，不要小看了心里作用，有些孕妈不知道自己怀孕的时候，啥事没有，一旦确认了，各种状况就来了。3.身体的排异反应，胎宝宝和母体在慢慢磨合，

宝宝虽然是母亲孕育的，毕竟有一半是来自于父亲，母亲的身体和胎宝宝在逐步确认，“这是我身体的一部分，还是外来的？是否需要被消灭？”因此，等母体承认了胎宝宝是自己身体的一部分之后，排异反应就消失了，孕吐也就随之而消失。4.雌激素的升高，抑制了胃酸的分泌，胃酸分泌少了，消化酶的活力就会降低。吃进去的食物迟迟消化不了，就不想再吃东西，还想把难以消化的食物吐出来，

5.孕期嗅觉的提升，对各种不同气味更加敏感。有些让孕妇难受的气味或是对胎宝宝有害的气体，被敏感的孕妇闻到了，就会恶心呕吐，6.孕期肠胃变得比较脆弱。孕前能消化的食物，怀孕后就很难消化了，毕竟身体要转换一部分营养给宝宝，供给各器官营养以及关注就少了，于是，恶心呕吐也就出现了，该如何缓解孕吐呢？少食多餐，尽量吃容易消化的食物。

吃自己想吃的、可以促进食欲的食物，比如酸的东西等等，注意休息，保证充足的睡眠。放松心情，转移注意力，适当的运动，比如饭后散散步，做做孕妇瑜伽等，吃养胃的食物，如山药、南瓜等，如果孕吐很严重，可以口服维生素B1、B2，或者就医。另外，有些孕妇以为不喝水，只吃干的食物就可以减轻孕吐，这对有的孕妇可能起作用，对有的孕妇来说，吐不出来更难受。