宝宝是否可以提早吃大人饭呢。首先，对于这个问题，世界卫生组织给出的答案是在1岁之后，爸爸妈妈们可以考虑给宝宝吃类似大人的食物了，也就是可以尝试着给宝宝添加一些大人平时吃的，在宝宝1岁之后，家长就可以开始考虑让宝宝和大人吃同样的食物了，对于什么时候才可以吃大人食物，最重要的参考就是宝宝的咀嚼能力，而且这一点宝宝们的区别可能会比较大，因为这除了先天的因素外还跟后天的锻炼有关，比如宝宝比较喜欢安抚奶嘴或者牙胶等等产品，那么后天咀嚼能力可能会稍微强一点，这也是成为吃大人食物最基础的条件了，然后慢慢的添加辅食，从细到粗，从稀到稠，慢慢循序渐进的，最后到吃大人食物。

1、孩子多大可以完全吃成人食物？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。首先，对于这个问题，世界卫生组织给出的答案是在1岁之后，爸爸妈妈们可以考虑给宝宝吃类似大人的食物了，也就是可以尝试着给宝宝添加一些大人平时吃的，当然，具体的时间还是要根据宝宝当时的情况来决定的，千万不要把时间规定死了，因为每个宝宝的发育快慢不同，所以有一些宝宝比较快的容易接受，而发育比较迟缓的则可能接受程度没有那么强，不过这并不意味着宝宝出现任何不良的症状了，只是很正常的一件事罢了。

另外，对于什么时候才可以吃大人食物，最重要的参考就是宝宝的咀嚼能力，而且这一点宝宝们的区别可能会比较大，因为这除了先天的因素外还跟后天的锻炼有关，比如宝宝比较喜欢安抚奶嘴或者牙胶等等产品，那么后天咀嚼能力可能会稍微强一点，这也是成为吃大人食物最基础的条件了，然后慢慢的添加辅食，从细到粗，从稀到稠，慢慢循序渐进的，最后到吃大人食物，

第二，就是要看宝宝的消化能力了，有一些宝宝在开始吃大人食物会有一些不良反应，比如呕吐，腹泻等等，如果严重的话就要停止继续给喂相关食物，因为长期下去可能就会影响宝宝发育，这时候需要爸爸妈妈们别太心机了，继续选择适合宝宝的食物吧。最后，在给宝宝做饭的时候一定要注意少盐少油，而且不要选择辛辣刺激的食物，即便是3岁也不要吃那些，以防止宝宝出现上火，便秘，流鼻血等等症状，爸爸妈妈们要注意喽，

2、宝宝多大才能吃“大人饭”，为什么？

大多数老人都认为宝宝早点吃大人的饭没什么问题，自己的宝宝都这么养大的，照样健健康康的，而且味道丰富，宝宝能多吃！而妈妈派则坚持科学喂养，不能给宝宝提早吃大人的饭，保持口味清淡原则，不多加各种调味料。那么，宝宝是否可以提早吃大人饭呢？宝宝过早吃大人饭可以吗1、增加肠胃负担，影响消化吸收宝宝的牙齿在2岁半~3岁左右才能出齐，没有牙齿的帮助，宝宝的咀嚼能力相对来说较差，

如果过早让宝宝和自己吃一样的食物，很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化分解的食物，会增加宝宝肠胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现，另外，如果给宝宝吃的是粗纤维的蔬菜，或者是不易咀嚼的肉类时，还有可能使食物卡在喉咙，导致窒息等危险情况的发生。2、增加肾脏负担，造成宝宝偏食不可否认，大人的饭菜更有滋味，因为里面添加了很多调料，比如盐，但医生是不建议给1岁以内的宝宝吃盐的，

因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠，只要家长正常喂养，宝宝体内就不会缺钠，就能满足自身发育的需求。如果在宝宝味觉发育时期，过早、过多摄入“重口味”食物，会刺激宝宝的味觉器官，影响宝宝口味的偏好，比如只喜欢吃咸味或者甜味的食物，而拒绝没有味道的原味食物，对于1岁以内刚开始添加辅食的宝宝，最好不要吃盐及任何调味品。

因为盐会增加宝宝肾脏负担，而且在很多天然食物中，本身也含有一点点盐，如香蕉、蔬菜等，对于1岁以上的宝宝，可以尝试着逐渐少加一点点盐，尤其在宝宝不爱吃的食物中，如菜叶、鸡蛋羹中少加一点盐调味。当然1岁也并不是给婴儿加盐的分水岭，只要宝宝进食正常，是没必要刻意添加食盐的。如果发现孩子对食物兴趣降低时是可以添加的，但要尽可能少地添加，

给宝宝喝奶更好？有的妈妈认为自己的母乳或奶粉够宝宝吃，就认为不用喂辅食，就错了！一直以来，我们提倡在宝宝6个月开始吃辅食，因为，婴幼儿发育极快，对营养的需求也是非常大的。母乳或奶粉虽仍有营养，但已满足不了宝宝的营养需求，长期只喂宝宝吃单纯母乳或奶粉，宝宝就容易缺乏各种维生素，甚至营养不良，所以，妈妈还是老老实实给宝宝做辅食吧！宝宝多大可以吃大人饭菜？对于这个问题，世界卫生组织WHO的建议是：在宝宝1岁之后，家长就可以开始考虑让宝宝和大人吃同样的食物了。