一般的体检并不能代替孕前检查，孕前检查主要针对孕育系统以及免疫系统，遗传病史等一系列的检查。内容如下图为了优生优育不光女性需要检查，同时男性也需要检查，备孕的情况，还要视具体情况而定，营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。

1、备孕妈妈需要做什么？

您好~通常情况下，备孕要提前三个月就做好准备了。备孕的情况，还要视具体情况而定，一般来说，在备孕前，要做到以下十点。1.体检，现在医院都有专门的优生优育体检，是一个基础项，可以排查一些隐藏的健康风险、包括口腔等方面的问题，如果在怀孕期间，产生牙痛等病症，也不是短时间可以治愈的，对宝宝也有一定的影响，也可以拿着结婚证，去对应的社区卫生服务部门去看，应该能便宜点，当然是之前没有用过，但是这种情况和三甲医院的检查比起来，要相对粗糙一些。

2.获取医师的建议，如果之前有疾病，比如甲亢、糖尿病之类的，要获取专门的医师建议，来看自己能否备孕，3.营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。4.补充叶酸，这个很重要，叶酸是基因复制过程的一种辅助酶，叶酸缺少了，将会导致婴儿畸形等，所以，必须要补充叶酸，

5.均衡的膳食营养摄入，备孕女性要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品等富含营养的东西，不要吃辛辣食物，加工类食物，比如腌制类食品等，要确保健康绿色的营养搭配。6.可以选择一些辅助手段，来确定排卵期，来安排自己的同房，增加受孕率，这里推荐孕橙的APP，孕橙科技，无论在硬件、软件、服务都在国内是一流的，7.进行适量的运动，运动很关键，可以练习瑜伽，也可以借助一些轻量的健身器材来辅助运动。

8.保持睡眠充足，早睡早起，不要吸烟、吸毒等，养成合理的作息习惯，9.培养一定的兴趣爱好，可能对未来的宝宝也是有无形的影响，这个还没有科学证明，但是许多事实却发生了，父母的兴趣爱好，都能影响孩子的聪明程度。10.做好休假的准备，备孕期间，随时都有可能怀孕，所以，建议提前和工作单位打好招呼，在某一时刻就准备休假，

2、孕前检查有什么做的意义么？

生一个健康宝宝是每个家庭的希望，而每个人的身体状况不一样，所以孕前检查还是非常有必要的，它是优生优育的首要条件。孕前检查有什么做的意义么？许多女性看起来很健康，但是怀孕后会出现各种状况：有些女性不能一下适应这些变化，而不得不终止妊娠；有些女性在怀孕后莫名其妙的发生流产，甚至形成习惯性流产；更为严重的是，有些宝宝在出生后发现，患有严重的遗传性疾病，从而造成夫妻的终身遗憾，

一般的体检并不能代替孕前检查，孕前检查主要针对孕育系统以及免疫系统，遗传病史等一系列的检查。内容如下图为了优生优育不光女性需要检查，同时男性也需要检查，男性没有豁免权，因为小蝌蚪的质量直接关系到孩子以后的健康，生活中有不少男士认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，孰不知，一些疾病并不一定有不适感觉，另外，随着社会的发展及工业化进程的加快，环境污染，工作压力及不良生活习惯等因素导致了男性生殖能力逐渐下降。