首先备孕期间，我们是可以吃胡萝卜的。注意，一.不能挑食偏食，补充维生素C，这个胡萝卜含有丰富得叶酸还有维生素，还可以买育元片来吃，补充微量元素，育元片中含有丰富的锌硒蛋白质，可以保持精子和卵子的活力，非常适合备孕期的人食用，心情愉快，按时孕检，不懂的可以问医生咨询吃的方面，还有就是要适当的活动。

1、正在备孕，在饮食方面有什么注意事项吗？可以吃胡萝卜吗？

你好，我是一个吃货，在备孕和怀孕的时候也是嘴巴根本停不下来，我现在已经有一个很帅气的宝贝了，希望我的建议能给你帮助。首先备孕期间，我们是可以吃胡萝卜的，然后注意，一.不能挑食偏食，补充维生素C，这个胡萝卜含有丰富得叶酸还有维生素，还可以买育元片来吃，补充微量元素，育元片中含有丰富的锌硒蛋白质，可以保持精子和卵子的活力，非常适合备孕期的人食用。

2、怀孕之后能吃萝卜和橘子吗？到底能吃什么水果呢？

大家好！关于这个问题呢我觉得也不是很刻意吃什么不吃什么！不过怀孕的人对吃的就是要多加注意！冰冻的！辣的！比较重口味的尽量少吃！自己在家里做饭比较好！口味适中！像性寒的食物少吃！绿豆！薏米！木耳这些尽量少吃，或不吃！水果也是一样！很多水果可以吃！但每次要适量！不可多吃！像寒凉的水果或热性水果都是自己注意！怀孕了营养均衡，注意饮食！合理休息！心情愉快，按时孕检，不懂的可以问医生咨询吃的方面，还有就是要适当的活动！孕期吃穿喝需要自己去感受不要感冒！因为孕期不能随便吃药！最后祝每个孕妈都拥有一个健康宝宝。