怀孕一个月的女孩因为没经验，可能还不知道自己怀孕了呢。怀孕最后一个月，也就是第37-40孕周的时候，我自己那会儿直接让我老公禁欲了，和他说明自己可能怀孕了，只是有可能，我原本是有坚持每天慢跑锻炼身体的，自从怀疑自己怀孕之后，我就停了慢跑这个运动项目，改为散步了。

1、孕期最后一个月，应该注意什么？

怀孕最后一个月，也就是第37-40孕周的时候。这也是孕期最危险的一个月，准妈妈每周会有不同的注意事项，一、第37周胎儿发育宝宝长约46厘米，重约6斤。胎儿的皮肤变得越来越粉红，褶皱开始消失，胎儿的头这时通常是向下朝向骨盆的。妈妈变化你的子宫变化不大，体重进一步增加，比怀孕前重大约20-30斤，医生应该在本周为你做第九次产检。

注意事项待产包，这周开始随时都有可能临产，准备好待产包，特别是一些重要证件。做到紧急情况下随时拎包走人，二、第38周胎儿发育宝宝的胎毛和胎脂大部分会脱落。此时胎儿正在从你的身体获得抗体来预防疾病，生长也开始放缓，妈妈变化虽然你的体重没什么变化，但你的手脚可能会肿胀，身体变的更加笨拙。根据统计，95%的孕妇会在预产期两周内分娩，

注意事项由于临产的感觉越来越强烈，你可能会感到焦虑。适当活动身体、与朋友聊聊天、向一些新晋妈妈取经、听听音乐都有助你缓解压力，三、第39周胎儿发育宝宝的手臂和腿部肌肉发育的很健壮，手和脚的指甲也已长成。此时宝宝的头已经进入妈妈的骨盆，这会让妈妈的呼吸更轻松一些，妈妈变化由于你的子宫已经充满了骨盆和你的大部分腹部，此时你的肚子显的更大。

由于重心下移，你行动起来会比平时更笨拙，注意事项本周你分娩的几率很高，要随时注意分娩的迹象。真正的分娩通常表现为，疼痛从背部下方开始，并扩散至整个腹部，宫缩时间间隔变小，宫缩强度稳定增加，四、第40周胎儿发育此时有更多的胎毛脱落，部分婴儿会有遗留（肩膀、耳后）。胎儿的神经系统和内脏器官已发育健全，身体充满了力量，准备迎接即将到来的临盆。

妈妈变化对于即将分娩的妈妈来说，睡个安稳觉是一种奢望，没有任何一个姿势能让你感到舒服，内心感到既激动又忐忑，盼着早点见到肚子里的宝宝。注意事项只有5%的孕妇在预产期分娩，所以此时尽量保持放松的心情，尽可能多休息，保存体力。如果临盆迹象明显，就不要再吃东西了，很少的食物都会引起胃部恶心的反应，父母孜孜以求，孩子点滴成长！----关注@父母之道Parenting。

2、怀孕一个月有什么注意事项吗？

怀孕一个月的女孩因为没经验，可能还不知道自己怀孕了呢，我就根据自己的情况，分享一下怀孕初期一个月的注意事项。①在月经来临前一个星期出现头晕、体温略高、容易感觉疲惫等症状，女孩需要注意自己可能怀孕了我自己是这种情况，因为那会儿还有兼职，非常容易感觉到疲惫感；饭后两三个小时内如果没有再进食的话，会感觉饥饿头晕；每天下午的时候体温会达到37度多，

在预计的月经期过去后，还感冒了，低烧咳嗽，这个情况好像看个人体质吧，至少我家族的堂姐妹孕早期都有出现这种感冒症状。这个时候验孕棒是验不出来的，女孩如果着急确定以及是否怀孕，可以去医院做一下血HCG检验，②和爱人说明情况，尽量避免同房孕早期受精卵刚刚着床女性子宫壁，还处于脆弱不稳定的状态。这时期男女之间激烈的性事可能会影响到受精卵，造成不好的后果，

我自己那会儿直接让我老公禁欲了，和他说明自己可能怀孕了，只是有可能。我也没有到医院去查血HCG，不着急，③改变穿着习惯有的女孩喜欢穿紧身衣紧身裤高跟鞋，我自己是没有这种爱好的，就是有时候会穿高跟鞋。怀疑自己怀孕之后，高跟鞋最好不要再穿了，容易摔跤，对女孩身体造成较大负担，至于爱穿紧身衣紧身裤的女孩，建议尽量穿宽松舒适的衣物。

④尽量避免激烈运动有的女孩喜欢运动，如跑步跳舞轮滑等，我原本是有坚持每天慢跑锻炼身体的，自从怀疑自己怀孕之后，我就停了慢跑这个运动项目，改为散步了。⑤有工作的女孩要注意:不要过度劳累孕期女性本身容易疲惫，再加上工作，对女性身体造成更大的负担，我自己是在感冒的时候，辞去兼职的，那时候预计的月经期过去了，怀孕的可能性比较大。