说实在的，母婴店的营养保健品，固体饮料是否靠谱，是否药店的更正规，这问题真的不太好回答，因为两者之间你很难回答。大宝的头发有点黄还少，睡觉爱出汗，有点枕秃，一进母婴店，店员就跟我妈妈们要擦亮眼睛，别被母婴店给套路了，店员不是神医，只看一眼就知道你家孩子缺什么需要补什么，明白这一点，你就能少被忽悠，少花冤枉钱。

1、母婴店的营养保健品，固体饮料等靠谱吗？是否药店的更正规呢？

谢谢邀请！说实在的，母婴店的营养保健品，固体饮料是否靠谱，是否药店的更正规，这问题真的不太好回答，因为两者之间你很难回答。因为这不是1 1=2的问题，要弄清楚哪一个更靠谱，哪一个更正规？这行的先弄清楚所需保健品的生产厂家，了解一下生产厂家的经营资质，看看所需保健品有没有国家的认证标志以及认证的登记号。

对于资质好的企业所生产的保健品，通常都会有国家的登记号，但也有一些企业所生产的保健品固体饮料及生产标准高于国家的现行标准，或者说国家还没有对这一类产品制定出标准，对于这种情况，就需要你对企业的资质有一个很明确的了解，如果这是一家非常不错的企业，那么这个产品是不会有太大的问题的，如果是一家寂寂无名的企业，那这个产品就不太好说了。

2、如果自己的孩子在母婴店买那些钙铁锌产品，后期发现母婴店用夸张虚假宣传，怎么处理？

每次去小区门口的孕婴店，店员都会给我推荐一些营养品，铁锌钙、DHA什么的，我从来不买，因为大宝时候上过当，大宝的头发有点黄还少，睡觉爱出汗，有点枕秃，一进母婴店，店员就跟我说：孩子头发黄又稀，是缺锌，有枕秃是缺钙！因为头一次养娃没经验，不但被忽悠买了铁锌钙，还买了一堆维生素，结果回家孩子死活不吃，只能放过期。

后来我就给孩子正常喂养，该加辅食加辅食，该吃奶吃奶，多带孩子晒太阳，多做户外活动，没吃过别的营养品，现在孩子身体倍儿棒，头发长的又黑又浓密，个子也高，药补不如食补，母乳喂养的宝宝前六个月母乳就能提供所需的营养，加辅食以后，可以在辅食上多花点心思做到营养均衡，不必另外补充。所以妈妈们要擦亮眼睛，别被母婴店给套路了，店员不是神医，只看一眼就知道你家孩子缺什么需要补什么，明白这一点，你就能少被忽悠，少花冤枉钱，

3、只要进母婴店，就会被推销各种鱼肝油，钙铁锌还有DHA，小孩真的要补这些吗？

首先明确一个问题，如果孩子是健康的，在美国没有那个医生会建议一岁以前的宝宝吃这些东西。如果是母乳宝宝，没有特别的问题两岁以前都不会有医生这么说的！！！（两岁以后一般停止喂奶了），如果孩子有缺钙的表现，医生也不会推荐某个品牌的产品！我们国内情况比较特殊，这里不展开讨论了！一般而言，除了有某种病情的表现，医生是不会说要去查什么微量元素啊，维生素的。

不管是对妈妈还是宝宝都一样！没有那个必要，身体缺了什么自然会有表现的。真的出现缺乏某种营养成分的表现，需要检查和补充营养成分，预防性补充有时候反而适得其反！母乳的妈妈除了钙，一般也不会特别缺什么了，只要注意均衡的饮食，多出去户外活动活动，晒太阳，呼吸新鲜空气就可以了。（说到这里，我个人认为坐月子对于母亲和孩子是非常不健康的，把母子闷在屋子里，不能呼吸到新鲜空气，有些还不能洗头洗澡，那细菌该有多少啊，还这个不能吃那个不能吃，天天吃那几种东西，不缺营养才怪？）就算是真有问题，医生也会建议从生活习惯和饮食改善开始，然后才是考虑补充营养剂，当然这都是针对宝妈而言，而不是宝宝，

比如很多宝妈，开始也比较困惑，不知道要不要补。其实一般的宝妈只要补充钙片和针对孕妇和哺乳妈妈的综合营养剂，健康孩子自然会从母亲身体里吸取他所需要的营养素，是不需要特意给他们补充这些钙磷和AD，还有锌等的，我认为，6个月之前的全母乳宝宝是不需要任何母乳以外的东西的，甚至包括水！长得特别快的孩子需要早点补充，但母亲需要补充，6个月后也只是考虑添加辅食之类的，包括果汁。