孕期失眠很痛苦，各种翻来覆去睡不着，绵羊从一只数到数万只还是睡不着，只能痛苦的煎熬，期待及早“卸货”。孕妇在怀孕时，即使睡不着觉也要闭目养神，不要玩手机，从备孕时就开始在同一个时间睡觉，在早晨的同一个时间起床，谢谢观看，我闺蜜怀孕的时候也是天天失眠，晚上还老做梦，试了好多种方法也不管用，后来有邻居说吃海参对孕妇好，我闺蜜家人们都不懂海参，也不敢随便买，就熟人托熟人，买了点，说是山东刺参，我当时也经常去闺蜜家陪她，我以为海参买了可以吃，原来还得泡泡煮煮泡泡，看起来还挺麻烦的，我闺蜜的婆婆很耐心的给我闺蜜忙活，没想到那么小的海参泡了之后变得那么大，这是当时专门拍的照片，我闺蜜当时还怕腥，不敢吃，不过看着婆婆那么辛苦的份上，吃了一小块，说好吃，就把一整个都吃了，连续吃了半个月吧，我闺蜜说失眠的症状减轻了，现在睡得特别踏实呢，如果有和我闺蜜一样状况的姐妹们，可以试试海参哦今天就给大家交流到这，希望我的回答可以帮助到你们。

1、怀孕六个月，最近天天晚上失眠该怎么办？

谢谢观看，我闺蜜怀孕的时候也是天天失眠，晚上还老做梦，试了好多种方法也不管用，后来有邻居说吃海参对孕妇好，我闺蜜家人们都不懂海参，也不敢随便买，就熟人托熟人，买了点，说是山东刺参，我当时也经常去闺蜜家陪她，我以为海参买了可以吃，原来还得泡泡煮煮泡泡，看起来还挺麻烦的，我闺蜜的婆婆很耐心的给我闺蜜忙活，没想到那么小的海参泡了之后变得那么大，这是当时专门拍的照片，我闺蜜当时还怕腥，不敢吃，不过看着婆婆那么辛苦的份上，吃了一小块，说好吃，就把一整个都吃了，连续吃了半个月吧，我闺蜜说失眠的症状减轻了，现在睡得特别踏实呢，如果有和我闺蜜一样状况的姐妹们，可以试试海参哦今天就给大家交流到这，希望我的回答可以帮助到你们。

2、怀孕了天天做梦，睡眠不好怎么办？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题，相信大家都知道，女性在怀孕后睡眠会好很不好，还很容易失眠睡不着觉，这样还导致了女性晚上睡不着，白天起不来这样的恶性循环，这对孕妇本身和孩子都是很不好的。当女性怀孕后，由于孕妇的身体内会分泌很多的雌性激素，而且随着孕激素和雌性激素的分泌，会对孕妇造成一些影响，而且有的孕妇在孕期还会经常做一些噩梦惊醒等等，