就要想想办法，让宝宝乖乖睡觉了。睡觉前一个小时避免引起兴奋的活动，例如唱歌跳舞做游戏等，宝宝有揉眼睛、哭闹的表现方式时，马上带宝宝睡觉，睡前给孩子讲几个故事，讲故事前说好，讲完这几个故事要躺下睡觉喽，很多人都宝宝不能抱着睡，抱久了就不肯自己睡了。

1、怎么哄婴儿睡觉？

婴儿是指小于一岁的儿童。哄婴儿睡觉有什么好办法？很多人都说，宝宝不能抱着睡，抱久了就不肯自己睡了，实际上，3个月之前的宝宝，记忆是很短暂的，因此，此阶段，是可以抱着睡的，睡熟了之后，屁屁先接触床，再慢慢放下。3个月之后的宝宝，就不能采取抱睡的方法了，抱久了不肯自己睡的，那么，就要想想办法，让宝宝乖乖睡觉了：1、形成并建立良好的睡睡前仪式，比如给宝宝洗澡，换上睡衣，轻轻哼歌等。

2、白天不要让宝宝睡太久，以免黑白颠倒，3、让宝宝吃饱，拍好嗝，换好干净的尿不湿。4、宝宝有揉眼睛、哭闹的表现方式时，马上带宝宝睡觉，5、宝宝睡眠的环境不必太过安静，但也不能太吵。6、轻轻的拍宝宝的胳膊或者腿，不建议拍后面和胸口，可以让宝宝尽快入睡，7、给宝宝按摩，比如用两只手的大拇指，贴在宝宝眉头上，从眉头轻轻安制眉尾，可以舒缓宝宝的情绪。

2、怎样哄娃睡觉快速又有效？

哄孩子入睡的几个步骤：1、睡觉前一个小时避免引起兴奋的活动，例如唱歌跳舞做游戏等，2、把房间的灯光调暗，营造温馨舒适的氛围3、给孩子提前打预防针，比如跟她说好再30分钟要洗脸刷牙喽，再过15分钟要上床睡觉喽。4、睡前给孩子讲几个故事，讲故事前说好，讲完这几个故事要躺下睡觉喽，5、偶尔孩子听完故事还想听，就让孩子闭上眼睛再听一个，听着听着就睡着了。