怀孕之后，我每天都从网上找很多关于怀孕的知识和经验。妈建议家长们还是要通过阅读，正规、系统的育儿相关书籍，来进行这方面的知识储备比较好，空妈还是建议家长们，如果真的想要了解这方面的相关信息的话，还是要从一些专业正规的研究儿童身心发育的相关书籍，来获取这方面的知识会更好。

1、媳妇怀孕了非要吃润康，有什么相关知识？

备孕和怀孕为什么要补充叶酸？一、叶酸缺乏会引起胎儿神经管畸形1.随机对照的临床试验表明，在受孕前给予含叶酸的营养补充剂进行干预，能有效和明显降低婴儿神经管畸形（脊柱裂和无脑儿）的发生；2.其他随机对照试验也表明，如果以前生过神经管畸形孩子的女性，当她再次怀孕前给予大剂量叶酸，能有效预防下一个孩子发生神经管畸形；3.虽然临床结果明确，但其中原因目前仍不明确，可能由于复杂跟复杂基因和营养因素相互左右有关。

二、叶酸与宫内生长迟缓的关系妊娠女性体内的叶酸水平和婴儿的出生体重显著相关，有报道称妊娠女性第三个月体内叶酸水平可以作为新生儿出生体重的预测指标，同时孕妇体内叶酸水平和流产、早产的发生率有关，叶酸水平高，发生率则低，三、什么时候开始补？补到什么时候？一般从备孕开始就可以补充了，一直补充到怀孕头3个月，叶酸属于非处方药，不需要医生开处方就可以在药房买到。

四、每天补多少？健康备孕女性每天补充0.4毫克叶酸就够了，一般早晨服用最佳，如果你空腹服用叶酸出现胃部不适，可以早饭后吃，如果以前怀过神经管畸形的宝宝的女性或者家族中有过神经管畸形宝宝生育史的女性，叶酸的补充量需要加大，需要每日补充5毫克，药房和医院都是可以买到5mg/片的叶酸的，五、买什么牌子的叶酸比较好？这个只要买正规厂家普通的叶酸片就可以了，规格为0.4mg/片的，每天吃1片就可以的，一般一盒可以吃一个月，有些人喜欢买什么爱乐维，其实爱乐维是孕期服用的一种复合维生素，里面含有12种维生素、7种矿物质和微量元素，有维生素A1.2毫克，钙125毫克、叶酸0.8毫克、铁60毫克等，需要买这个吗？六、这种含叶酸的复合维生素是不是更好呢？润康也属于这一类。

2、第一次怀孕，有什么好的科普类书籍可以了解相关知识？

怀孕了，有什么好的科普类书籍？我是经验丰富的育儿达人，我来为你答疑解惑，我是二孩妈妈，生了两个孩子，也没好好看过一本书，我的经验来源于网络。那会儿app还不是这么盛行，能依靠的只有网络，怀孕之后，我每天都从网上找很多关于怀孕的知识和经验。看的比较多的网站是：宝宝树，现在有了app，功能更全，更方便，可以很全面的介绍每一周宝宝的发育状况和育儿路上遇到的各种状况。

也看过几本关于孕产的书籍，有些观念比较老旧，也有些太脱离实际，总觉得不好接受，现在我在问答做育儿问答，作为一个即将满半岁的育儿达人，可以很负责的告诉你，这是一个很不错的平台，你的疑问会有人帮你回答，你还可以看别人的经历，学自己的知识。科技在发展，纸质书越来越多的被电子书替代，相比于书籍的被动接受，其实我更推荐网络问答学知识，看别人的经验，学自己的知识，

3、你会在生宝宝之前先了解宝宝成长相关的知识吗？用什么方式了解呢？

你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。在生宝宝之前，提前了解一些关于宝宝成长的相关知识，对于家长来说是非常有必要的，那么通过什么方式来了解呢？妈建议家长们还是要通过阅读，正规、系统的育儿相关书籍，来进行这方面的知识储备比较好。确实在目前网络如此发达的时代，真的很多母婴相关信息，都可以通过在网络上检索搜寻的这种方式，来及时获取相关的信息，

但是这些信息，放在我们抚养宝宝的整个阶段，其实是构不成系统的。所以空妈还是建议家长们，如果真的想要了解这方面的相关信息的话，还是要从一些专业正规的研究儿童身心发育的相关书籍，来获取这方面的知识会更好，如果在后期抚养宝宝的日常生活当中遇到了某些解决不了，或者是感到困惑的难题，可以通过互联网搜寻，查找答案的方式来试图分析解决。