怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多。

1、怀孕初期腰一直酸是怎么回事？

感谢邀请，希望可以帮助到您！怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。另外如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多，

1、适当的运动和休息运动和缓解不舒服的症状，但是要量力而行，不要逞强；2、热敷我们可以找一些热毛巾或者是热水袋等敷在腰部，这样可以缓解腰酸；3、轻轻的按摩这个需要准爸爸配合，准爸爸两手搓热，然后放在腰部，以热量缓解腰痛；另外就是两手来回在腰部搓；4、睡姿要正确怎么舒服怎么睡，但是如果是因为床的原因，要换床；睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状。

2、怀孕后腰部酸痛，这是哪些原因引起的？应当如何缓解？

我也是后腰酸的狠，特别是右边，就是腰部和臀部连接的骨头那里，有时候在床上翻个身都酸痛的动不了像骨头被别到了我专门去医院看了医生，医生让我拍了肾部的B超，做了肾功能的检查，都没问题所以排除了肾脏的问题还拍了肝胆的b超排除了结石的可能所以，这就是单纯的怀孕引起的疼痛，某个神经被压迫到了，只能自己揉揉或让家人帮你按摩一下，别的实在没什么好办法等卸货吧。