作为从业十年试管工作者，试管婴儿前的调理期，如何养好娇气珍贵的卵子呢。卵子质量的外部因素包括过度的卵巢刺激可能会损害卵子质量，过于强烈的情绪波动或者巨大的精神刺激，会使中枢神经的系统发生改变，影响月经及卵子的质量，做试管婴儿，我们一定要按照医生的叮嘱按时吃药打促排针，这样才能够获得更好质量和理想数量的卵子。

1、试管婴儿卵子质量不好的该怎么办？

“医生，我取了几个卵？”这几乎是每一个取卵病人手术后问的第一句话。取卵是试管婴儿过程中阶段性的一步，每个病人都希望能多取几个卵、取到好卵、配成好胚胎，那么，如何才能改善卵子的质量呢？1、无论患者的卵巢功能正常与否，都建议补充足量的维生素制剂，特别是卵巢功能差的患者，补充多种抗氧化的维生素，比如复合维生素片、维生素E、左旋肉碱、辅酶Q10、白藜芦醇、肌醇等对卵子质量的改善有一定的作用，

2、中医中药制剂、针灸：中医调理血气，对改善卵子的质量、增加卵子数目有一定帮助。3、调整身体的状况：根据医生评估的情况，配合医生的医嘱，结合生活行为的改变，改善身体内环境，4、选择适合的促排卵方案和用药剂量，这一点受到医生个人的专业水平和经验的影响较大。5、治疗基础疾病，比如多囊卵巢综合征的患者卵子多，但是由于胰岛素抵抗、高脂血症、高雄、高LH等都可能影响到卵子的质量，如果不提前干预就会出现取卵多而胚胎少且差的情况，

2、做试管婴儿取的卵子少，是什么原因？

根据泰东方助孕研究表明，试管婴儿取的卵子少可能性原因主要有以下几点：1.卵巢功能下降一般情况下，随着女性年龄的增长，女性卵巢功能下降，可取的卵子数量就比较少。还有些年轻女性过早出现了卵巢早衰的情况，也只能取少数卵子，当女性出现月经周期缩短或月经不规则的症状，就需要检查一下激素水平了，很可能是卵巢功能下降。

泰东方国际医疗顾问提示，女性过了40岁之后，卵巢功能下降明显，做试管婴儿成功率也比较低，因此做试管婴儿一定奥趁早，不要等卵巢功能衰退了再做试管，2.取卵时间试管婴儿的取卵时间也是影响取卵数量多少的一个重要因素，一般在打促排针后的35-36小时之间取卵。取卵时间过早，卵泡可能还没成熟，而取卵时间过晚，有些卵泡可能已经自发排卵，无法取到，

为了保障较高的取卵率，获得理想的取卵数量，尽量在打促排针后的35-36小时之间取卵。3.卵泡质量做试管婴儿时的促排B超监测只能够观察到卵泡的外形情况，无法得知卵泡中有无卵子，质量的质量如何，能够在B超监测到的卵泡并不一定是有卵的，而有些卵泡形态不规则，很可能会取出空卵泡。卵泡质量和很多因素有关，染色体问题、基因缺陷等都会造成卵泡质量不好，

做试管婴儿，我们一定要按照医生的叮嘱按时吃药打促排针，这样才能够获得更好质量和理想数量的卵子。4.取卵中的损失做试管婴儿的医生操作不娴熟，就会造成一些取卵中的损失，虽然很多医生都比较重视取卵环节，尽量避免出生失误，但有些人的卵泡张力比较差，用针戳的时候存在困难，还有些人的卵巢位置高，造成B超中的卵泡显影不清晰，造成取卵中出现卵泡损失。

3、做试管婴儿，吃什么对卵子好？

作为从业十年试管工作者，试管婴儿前的调理期，如何养好娇气珍贵的卵子呢？保持良好情绪良好的情绪是十分重要的，作为女性，心思都是比较细腻柔软的，很容易受到不良情绪的影响，从而打乱内分泌系统，对排卵造成障碍，过于强烈的情绪波动或者巨大的精神刺激，会使中枢神经的系统发生改变，影响月经及卵子的质量。所以在试管婴儿前，一定要学会控制自己的情绪，将状态调整至最佳，

远离有害环境“娇贵”的卵子是一定不喜欢有害环境的，女性如果暴露在有害环境中，卵子活力就会受到影响，尤其是可能会发生染色体异常。因此，备孕期女性一定要远离有毒有害、强辐射高污染环境，以及橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等，现在很多女性都有吸烟的习惯，或者长居于二手烟环境，香烟中含有尼古丁等多种有害成分，可对卵子造成直接伤害，严重影响女性性激素分泌，易造成经期失调。