怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事。怀孕20周，肚子经常发硬，是什么原因假性宫缩，总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临，怀孕20周，胎宝宝迅速发育长大，会使子宫也跟着增大，子宫壁牵拉、绷紧从而出现肚子发硬的现象。

1、怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？

在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？在孕晚期会有频繁的宫缩出现，这是由于胎儿发育速度快，而孕妈的腹部子宫增加明显，子宫也越来越敏感，受到一点刺激就会出现宫缩，假性宫缩多发于孕晚期，时间不固定，除此之外，也可能是由于胎动引起的，在36周之前，胎儿还没有入盆，胎动还比较频繁。

而此时的胎儿体型大一些，所以动起来力度也很大，刺激到子宫就会出现假宫缩，当然了，也和胎位有关，在36周左右，胎儿会入盆，入盆后胎动会少许多，胎位相对固定。但在没入盆之前，胎儿会转动体位，调整姿势准备入盆，所以动作也会多一些，怀孕后肚子硬硬的应该怎么办？首先就是要注意饮食，在饮食上要多注意，少吃辛辣刺激的食物，避免胎动过于频繁。

同时少吃高糖的食物，糖分过高的食物同样会引起胎动，其次就是要多休息，过度疲劳容易让孕妈体力不支，进而引起宫缩。最后就是要按时数胎动，每天数三次，每次一小时，可以了解到胎动情况，出现胎动忽然增加或者减少，要及时去医院，总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临。

2、我现在怀孕20周了，肚子经常发硬，是什么原因呢？

怀孕20周，准妈妈感觉肚子经常发硬有可能是正常的现象，也有可能是出现了一些异常的情况，怀孕20周，肚子经常发硬，是什么原因假性宫缩：孕期子宫比较敏感，如果宝宝有胎动或者外力刺激，都有可能发生假性宫缩的现象，假性宫缩一般只是单纯的肚子发硬，并不会有腹痛的感觉。子宫增大：怀孕20周，胎宝宝迅速发育长大，会使子宫也跟着增大，子宫壁牵拉、绷紧从而出现肚子发硬的现象。