故献血几乎不会影响献血者的健康。献血的标准体重定在男性50千克，女性45千克（含）以上，因此成年人的平均总血量约为4000-5000毫升左右，同时，国家为了鼓励公民献血，《献血法》规定，无偿献血者直系亲属自献血日三十日起免费享受与无偿献血量等量的医疗用血。

1、无偿献血400ML，对人体真的没有影响吗？

正常成人的总血量约占人体重的7-8%。献血的标准体重定在男性50千克，女性45千克（含）以上，因此成年人的平均总血量约为4000-5000毫升左右，其中血液在人体绝大部分分布在心，血管中循环流动，称为循环血量；另一小部分血液则储存在肝脏和脾脏的毛细血管、小静脉和血窦内。如果人体失血或献血200毫升至400毫升左右时，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，对于正常健康人来说，只要短时间的休息恢复，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平，

故献血几乎不会影响献血者的健康。我国乃至全世界都鼓励健康公民无偿献血，适量献血无碍健康己被全世界几十个国家的千百万献血者所证实，只需小小勇气，就能帮助到千千万万急需血液的病人，从而挽救别人的生命，因此是值得鼓励和推广的行为，同时，国家为了鼓励公民献血，《献血法》规定：无偿献血者直系亲属自献血日三十日起免费享受与无偿献血量等量的医疗用血。