备孕一年多都没怀上，我该怎么办。其中一个我小学同学备孕快10年了，另一个也备孕5，6年了，备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍，我亲戚家的他们俩身体没有任何问题已经5.6年过去了，依然没有好消息，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置。

1、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕，二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起。

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症，另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右。2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。

2、备孕5年没怀上压力太大怎么办？

备孕5年，真的很难想象个中滋味，我身边亲人朋友就有两例，其中一个我小学同学备孕快10年了，另一个也备孕5,6年了。给你分享下她们如何缓解压力的吧！先说说我那个小学同学，女，今年31岁了，她结婚比较早，因为没有上大学，所以21岁就步入婚姻的殿堂。眼看跟她同一时期结婚甚至比她晚结婚的都陆陆续续有了宝宝，她们还是毫无动静，

于是去医院做了检查，她患有多囊卵巢综合症。在刚刚得知这个消息的时候，她几乎整个人都崩溃了，不过好在她先生并没有因此有任何埋怨，还安慰她，虽然公婆隔三差五的也会说到这个问题，但是也没有去责怪她给她压力。这反而使她压力更大，不过随着时间一天天过去她现在逐渐释怀了，前不久我问她有何打算，她说就看35岁之前吧，如果还是没有结果以后就不想这个问题了，到时候去领养一个也是不错的选择。

我亲戚家的他们俩身体没有任何问题已经5.6年过去了，依然没有好消息，但是他们俩就有点让家人不满了，因为去医院检查医生说想要成功备孕先要戒酒。确实他们喝酒太厉害了，一天三顿有两顿都要喝酒，每次过年大家一起谈到这个话题的时候，就是叫他们不要喝酒了，赶紧生个孩子是正经，毕竟也已经30多岁的人了。可是他们不听，觉得反正现在养娃成本也很高，还不如过好两个人自己的日子，将来老了大不了进养老院！所以题主备孕5年还没怀上是什么原因呢？如果身体正常那就放松心情，有时候压力太大反而不容易怀孕，经常有人说，一直想要怀孕老是怀不上，结果不去想了却偏偏怀上了，

3、备孕一年多都没怀上，我该怎么办？

革命尚未成功，朋友还需努力备孕！我见过备孕三四年才怀孕的。从你提的这个问题可以看出，你多么渴望怀孕，多么想当妈妈，爱孩子是女人的天性，相当妈妈的心情完全可以理解，但是，心急吃不了热豆腐。分析怀不了孕的原因才是正确做法，有时候，怀孕也是靠运气的，确切一点说就是靠“机缘巧合”，机就是抓准机遇。众所周知，女性每个月都要排一次卵，排卵期一般就在两次月经的中间时间，也就是下次月经前的14天左右，

在排卵期同房，怀孕的几率会大大提高。所谓“缘”一方面是孩子和父母的缘分，另一方面是精子和卵子相遇，结合成受精卵，然后经过生长发育形成胎儿，备孕一年多都没怀上，我该怎么办？备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍，怀不了孕的原因：（1）身体原因，男性女性有生殖系统疾病可造成不孕，（2）精子、卵子质量和活力低也怀不上孩子。