胎儿畸形和精子畸形并无必然联系，也不是一回事。吸毒会损害精子活力，X线（摄X线片、CT等）等电离辐射会增加精子的畸形率，影响精子活力，除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量，正常男性一次射精，精子数量超过3900万。

1、男性精子成活率低，该如何备孕？

男性精子成活率低、精子活力差其实在医学上指的是弱精子症，它是一种精液参数中前向运动的精子(a和b级)少于50%或a级运动的精子少于25%的病症。男性精子成活率低是会影响到正常生育的，要解决男性精子成活率低的问题，首先需要弄清楚是什么原因引起的精子活率低下，然后加以解决了，只有这样才可以考虑备孕的。

引起男性精子成活率低的因素主要有：一、精液液化不完全，精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育，二、泌尿系统感染，附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。三、内分泌因素，内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力，

四、免疫因素，抗精子抗体(AsAb)可以从几个不同途径影响精子的受精功能。男性要备孕，除了检查排除以上这些疾病以外，还需要做好以下工作，对于提高男性精子质量是有帮助的，一、养成规律的运动习惯，维持健康的体型，避免出现肥胖;二、与爱人一起养成健康饮食习惯;三、一定要注意戒烟、限酒，不沾毒品;四、要避免频繁、长时间的热水浴;五、不要穿过紧的内裤，还需要注意内裤的透气性;六、不要长时间睡电热毯，也不要进行汗蒸;七、减少和有毒、有害物质的长期接触，如有工作需要，做好戴手套、戴口罩等防御措施。

2、备孕男性如何提高精子质量？

很高兴回答你的问题，首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识。据研究，在1940年至1990年这段时间里，世界各地男性的精子密度下降了几乎一半，每次射精量则下降了20%，与精子质量下降趋势相关的，是精子畸形率和睾丸癌登记率的逐年上升。而近25年来，我国正常男性的精子密度呈现出下降的趋势，这一点与世界的趋势相吻合，

要提高精子质量，首先要改变一些不良的生活习惯：1、久坐久坐会压迫前列腺和阴囊，形成充血和淤血，引发前列腺炎症，导致精液液化不足。长时间开车的司机、坐办公室的白领、经常加班的程序员，平时没事要多活动一下，避免久坐，2、烟酒已经有大量医学研究证明，烟草、酒精会降低精子的活力、存活率，提高精子畸形率。3、手机放兜里手机放裤兜里，与生殖器官离得很近，手机辐射可能会给生殖器带来不良的影响，

除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量：1、每天运动1小时研究表明，每周运动15小时的男性，相比每周只锻炼5小时的男性，精子数量高出73%。男性最好能保证，每天至少运动1小时，2、避免肥胖临床上，肥胖男性的精液质量，一般不如普通男性。3、多吃含锌、硒的食物牡蛎、深海鱼等海产品富含锌和硒，有利于精子的生成和活力，精子质量不好的男性不妨多吃，

3、精子畸形，会造成胎儿畸形吗？

我们门诊中也经常有人这样问我其实一个男性射*一次会产生很多很多蝌蚪，但只有一个蝌蚪能成功，那这个蝌蚪一定要具备良好的运动能力。而畸形的蝌蚪，会造成运动能力低或不能与卵子结合等问题，而在受精的路对于蝌蚪来说是一条非常艰难险阻的路。在这个过程中，即使出现一个小的问题，也可能会造成结果的不如意，更别提蝌蚪形态上就存在畸形问题。

看看下边这些畸形的蝌蚪：两个尾巴的，尾巴特别短的，两个脑袋的，脑袋特别大的，这个蝌蚪运动都费劲，更别提在几十亿个蝌蚪中脱颖而出了。蝌蚪畸形率高会影响女性怀孕成功的几率，严重的情况下极有可能导致不育问题的发生，但对于很多准爸妈来说最担心的还不是不育的问题，而是成功怀孕后，精子畸形的话，会不会导致胎儿畸形？相信很多人看到蝌蚪畸形就会产生这样的联想，那么蝌蚪畸形会不会造成胎儿畸形呢？其实胎儿畸形和精子畸形并无必然联系，也不是一回事。