”的问题35岁女准备生育，备孕想锻炼身体怎么订目标。你好，感谢邀请回答“35岁女准备生育，备孕想锻炼身体怎么订目标，孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食；而且对于体质偏弱、偏虚的备孕夫妻，可以先进行一段时间的调整体质，达到更好的备孕状态。

1、35岁的女人，一胎女儿6岁，家里条件一般，你会选择生二胎吗？

以你现在的情况，我不建议你要二胎。你生头胎就已经29岁了，凡是生过孩子的妈妈们都能理解的，想必照顾孩子已经很辛苦了吧？好不容易女儿长大离手了，又要再经历一回辛苦？35岁备孕生子，需要太大的勇气，高龄产妇要面临的风险关你都要一个一个地闯过，对自身母体的伤害你准备好了去承担吗？孩子没在母亲身体最强壮时出生，势必身体素质会打折扣，体弱多病是跑不掉的，你准备好了去面对吗？再说说家庭环境的条件，经济条件一般，三口之家很轻松，再添一个孩子，那可不仅仅是添张嘴的事儿了，吃喝拉撒，看病教育那样不费钱？另外，女儿也在长大，上学，兴趣班，特长班，不至少学个三年五载的，能看到啥成绩？咱不能只顾小的不管大的吧？想要生二胎，先要养得起再说！我猜你应该是全职妈妈，女儿6岁也快上学了，不需要你全天照顾，有剩余的精力，不如去找份工作，一点点做起，慢慢适应职场，提升自己的价值，让自己充实和自信起来！另外，你是因为头胎是女孩子才要拼二胎？如果压力来自婆家，我劝你还是歇了心思吧，你能不能保证一举得男？如果再生个女儿咋办？你都想过了吗？想必婆家也给你开了些空头支票吧？什么孩子生下来婆婆帮忙带，什么退休工资给孩子交托费，甚至可以出去打工帮着养孩子之类的，我劝你别信，否则你得到的，除了“不容易”三个字，还会有“焦头烂额”在等着你，日子还会过得“稀碎稀碎”的，

2、35岁妈妈备孕二胎，需要注意什么问题？

35岁，怀二胎，需要注意什么？首先我们了解一下妊娠风险级别。妊娠风险分级，按危险级别，分五个级别:绿色风险，指无高危因素的孕妇，黄色风险，表示一般高危的因素的孕妇。橙色风险，表示较高高危因素的孕妇，红色风险，表示有极高危因素的孕妇。紫色风险，表示有传染病高危因素的孕妇，题主说的35岁，怀孕。属于高危孕妇，在没有其他高危因素的前提下，属于黄色风险，

对于35岁高龄孕妇来说，最大的风险就是怀染色体异常的宝宝风险增加。35岁以上的孕妈，产检应该注意什么？按时产检，及时建立母子健康档案，11--13周＋6天之间，应该查NT。预约系统B超，15---20周之间，应该查NF。18--20周之间应该做羊水穿刺，行产前诊断，事实上很多高龄孕妇，都是拒绝做羊水穿刺，选择无创DNA。

3、35岁女准备生育，备孕想锻炼身体怎么订目标？

孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利，\

你好，感谢邀请回答“35岁女准备生育，备孕想锻炼身体怎么订目标？”的问题35岁女准备生育，备孕想锻炼身体怎么订目标？过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的，适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。