如果孩子睡眠惊跳现象严重到影响睡眠，家长可以尝试陪睡一段时间，惊跳反射发生时，按住其身体的任何一部分，惊跳动作通常就会停止。发生睡眠惊跳的本人并不知道自己有发生“惊跳”，当然，严重的睡眠惊跳会让人突然惊醒并导致入睡困难，甚至会像惊厥一样咬到自己的舌头。

1、宝宝睡觉容易惊跳是怎么回事？

一些细心的家长会发现，小宝宝出生不久，当打开小宝宝的被子，或不远处有人说话或关门时，他会全身快速地抖动几下。这是宝宝出现什么问题了吗？其实这是正常现象，什么是惊跳反射？新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，凡是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使他惊跳起来。新生儿受到强刺激而惊跳表现为双手向上张开，又很快缩回，有时还会啼哭，手的动作与哭声又会加重惊吓程度而哭得更凶，

有时声响和震动都不大，但距离较近时，也会发生惊跳现象。这种现象到三四个月时才会慢慢消失，当宝宝出现惊跳时，不需任何特殊处理，只要用手轻轻安抚他身体任何一个部位，就可以使他安静。什么是惊厥？如果发现新生儿有两眼凝视、震颤，或不断眨眼、口部反复地做咀嚼、吸吮动作，呼吸不规则并伴皮肤青紫、面部肌肉抽动，这些则是新生儿惊厥的表现，

惊厥是小儿常见的急诊，尤其多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致，表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍，小儿惊厥的发病率很高，5～6%的小儿曾有过一次或多次惊厥。惊厥可分为有热惊厥和无热惊厥两类，小儿因为高热引起的惊厥比较多见，常常发生在体温骤然升高的第一天。宝宝出现惊厥，该怎么办？看到宝宝抽搐，家长往往惊恐万分、束手无策，其实可以做一些紧急处理，

1.先把发生惊厥的宝宝放到平坦、较宽敞的地方，如大床上或地板上，使其头偏向一侧，同时解开衣领，以使其呼吸道通畅。取温湿毛巾大面积敷于额头，5～10分钟换1次，2.用温湿毛巾擦额部、腋下、大腿内侧等大血管处，以利迅速散热降温。3.及时清除患儿口腔内分泌物，防止分泌物堵塞气管引起窒息，经上述处理后，惊厥多会很快停止。

2、新生儿睡觉间会惊跳，是什么原因？

睡眠惊跳现象在婴幼儿中较为多见，睡眠惊跳是从清醒——睡眠转换过程中的一种良性现象，通常出现在刚入睡时，也会出现在快觉醒时，是一种自限性症状，不需要做特别治疗。睡眠惊跳的大致原因是浅睡眠状态时，大脑皮质的神经细胞一部分已经受到抑制，还有一部分尚未完全抑制，这时机体内外的一些兴奋信息可以干扰大脑皮质的抑制，产生不能自制的神经反射，如果这种神经反射发生在运动神经，一些大的肌肉收缩就会导致非周期性的强烈的肌肉跳动，也就是睡眠惊跳，

睡眠惊跳发作时可能仅累及一个或两个肢体，也可能累及身体的某部分，有时是双侧的，有时是单侧的（不对称的）肌肉抽搐，大多是一过性的，一般持续的时间只有几秒钟。睡眠惊跳可以是自发的也可以是由感官刺激激发的，咖啡因、睡眠不足、过度兴奋、环境改变、外界强烈刺激等均可诱发睡眠惊跳。神经系统受损伤的孩子睡眠惊跳发生的频率也会更加高，

其实发生睡眠惊跳的本人并不知道自己有发生“惊跳”，当然，严重的睡眠惊跳会让人突然惊醒并导致入睡困难，甚至会像惊厥一样咬到自己的舌头。如果孩子睡眠惊跳现象严重到影响睡眠，家长可以尝试陪睡一段时间，惊跳反射发生时，按住其身体的任何一部分，惊跳动作通常就会停止，睡眠惊跳很容易被误认为是癫痫性肌阵挛，以下3方面可以帮助我们大致鉴别：1、睡眠惊跳的发作只在睡眠时，癫痫的发作不仅在刚刚入睡或者即将醒来的时候，而是在白天清醒的状态下也会发生的；2、睡眠惊跳发作时若立刻醒来，惊跳动作就会停止；3、睡眠惊跳的脑电图是正常的。