每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易，男性在备孕期间最好戒烟，尤其是二手烟，危害更大，知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的，也就是你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性，二、姿势很多夫妻很在意这个问题，但是其实对于备孕来说影响并不大。

1、如何备孕才能快速怀孕？

当你已经准备好要孩子了，你可能想知道如何快速怀孕。你可能会期待怀孕会在你不努力的情况下发生，停止避孕，做爱，然后嘣:怀孕！不用说，事情并不总是这样。有些夫妇第一个月就怀孕，但对许多夫妇来说，这要花更长的时间，这不一定意味着你有什么问题。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易，对于一对没有潜在生育问题的年轻夫妇来说，在生育高峰期进行适时的性行为，受孕的机会大约是每周期25%。

这意味着，即使你非常健康，做得一切都好，你也不会有比四分之一更好的胜算，知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的。也就是说，你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性，1.把握好时机。每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕:排卵前的五天，以及排卵本身的一天，如果你想增加怀孕的机会，你应该在生育期至少做爱两到三次。

2.知道什么时候排卵，你如何把握好时机？你必须这么做知道你什么时候排卵吗？一定要在几天内做爱。更复杂的是，只有30%的女性在临床指南规定的时间范围内有生育能力——也就是说，介于周期第10和17天，一些女性更早开始生育，而另一些女性则更晚开始。此外，同一名妇女的生育窗口可能每月都有所不同，有比依赖应用程序更准确的方法来找到你的沃土窗口。

2、经量少的女性该怎么备孕？

月经的量，每个女性都不一样，有的人每次月经来三天就结束了，有的人每次都需要一星期，月经量少，我们主要是看，是否是因为疾病导致的月经量偏少。一般我们女性来一次月经，整个月经期间的出血量在20~60毫升左右，不超过80毫升，如果低于5毫升诊断为月经量过少，5毫升有多少呢？大概就是我们平时喝的500毫升的矿泉水一个瓶盖的量，如果放在卫生巾上，差不多就是一个日用卫生巾中间的量，不满。

如果月经量不多，但是已经超过5毫升了，检查子宫附件也没什么问题，内分泌也没毛病，而且平时月经也是规律的，那么我们一般认为这也算是正常的月经，打算怀孕的话，就跟正常的准备怀孕一样就可以了，如果月经量明显偏少，检查的时候发现是因为子宫内膜过薄导致的，那么就要注意是不是因为雌激素过低导致，可以尝试补充雌激素，帮助内膜生长，如果怀疑有宫腔粘连，可以考虑先进行宫腔镜检查或者治疗。

3、如何提高怀孕概率？

常有夫妻问我：“袁医生，有什么办法能提高受孕的几率？”需要了解的是，有数据表明正常的男女一年的怀孕几率在60%左右，前提是，男性精液质量没问题，女方排卵没有问题，规律的性生活。可以从下面4个方面改善，同时心情一定要放松，一、受孕时机和性生活频率1、女方月经规律如果说平常月经规律，建议每2-3天性生活一次。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。耐心给自己12月时间，80%的夫妻可以成功，如果备孕时女方年龄已过35岁，则试孕6月。任何事情都有一定的规律性，给你的小蝌蚪多一点时间和耐心，假如不成功再来医院。

2、女方平常月经不规律：监测卵泡是可以选择的，没有特殊情况，可以使用基础体温和排卵试纸，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6摄氏度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降，这两种方法相对简单，可以自己在家里操作，准确性也还可以，误差2-3天左右。