2、当宝宝7个月时，缺钙的表现主要有。关于7个月宝宝的补钙问题，作为一个全职宝妈，我有几下几点经验与你分享，月宝宝已经可以搭配吃一些辅食，各种各样精致的辅食是有利于激发宝宝对食物的兴趣的，家长一定要仔细观察孩子的变化，及时发现孩子是否需要补钙。

1、7个月宝宝用补钙吗？

您好！很高兴回答你的问题。关于7个月宝宝的补钙问题，作为一个全职宝妈，我有几下几点经验与你分享:1、一般情况下，为预防缺钙，7个月宝宝可以适量先补充点维生素AD，促进钙的吸收，2、当宝宝7个月时，缺钙的表现主要有:夜惊、盗汗、啼哭、睡眠不好，头骨方颅，肋骨可有串疽或者肋骨外翻，出牙延迟、毛发稀少。

家长一定要仔细观察孩子的变化，及时发现孩子是否需要补钙，3、血钙正常不代表就不缺钙。家长需要仔细观察，必要的时候可以带宝宝做骨密度测量，这个测量准确性相对高些。不过骨密度也不是一层不变的，它会随着宝宝的成长，身体的变化而变化，4、小宝宝身体所需钙质大部分靠母乳供给。当宝宝7个月大时，从母乳中获取的钙质已经不能维持宝宝身体成长需求，

这个时候一定要增加营养，多食用富含钙的辅食增加钙质，有效预防小儿缺钙。5、家长给宝宝补钙不能急于求成，补钙是个长期过程，更不可过量给宝宝补钙，钙质太多，很大程度上会影响宝宝的发育，常见的就是骨头钙化，提前停止了长高。6、宝宝是否缺钙，应该补充哪种钙剂，建议家长应先咨询医生的建议，不要盲目用药，

7、多带宝宝晒太阳，促进钙质吸收。宝宝的手脚屁股后背可以多晒晒太阳，一般上午10点左右，下午3点左右，太热可能容易晒伤宝宝皮肤，切记隔着玻璃晒太阳，起不到作用。8、当宝宝真的缺钙了，有计划的给宝宝安排合理的膳食是非常有必要的，保证营养均衡的前提下食补好于药补，但一定要长期坚持。

7个月宝宝已经可以搭配吃一些辅食，各种各样精致的辅食是有利于激发宝宝对食物的兴趣的，9、增强孩子免疫力，补钙事半功倍！宝宝的成长离不开父母精心的照顾，是药三分毒，不是非必要不要随意给宝宝用药。但如果宝宝确实缺钙严重，我们也不能简单的认为补钙药品是神器，预防为主的前提下具体情况具体对待，多听取医生意见。

2、7个月宝宝需要补钙铁锌么？

你好，很高兴为你回答问题，我是一名90后宝妈，有一个17个月男宝宝KOKO，对于这个问题，1岁之前没必要特地补充钙铁锌。我在日本生的宝宝，日本医生建议我们都尽量食补，7个月的宝宝可以吃辅食了，完全可以从食物里提取，唯一需要补充的就是VD滴剂，我姑姑是儿科医生，她说伊可新就好了，还可以用医保。对于宝宝的钙锌铁食补我可以以我自己是营养师的身份来做个推荐：对于钙：可以多吃虾皮粉、豆腐、纯黑芝麻酱、鱼肉等等，

对于铁：猪肝、鸡肝、菠菜、西蓝花等等对于锌：贝类海鲜、蛋黄、南瓜、虾肉等等也可以给宝宝用宝宝专用的油，比如牛油果油、核桃油，都是对宝宝很有帮助的。希望我的回答对亲有帮助，谢谢，我是烦恼的猴子哥，KOKO妈咪，一边学习育儿，一边分享经验，关注@烦恼的猴子哥，让我们一起跟宝宝成长吧，欢迎在评论区留下你的观点。