鹿尾巴是鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿的尾巴，鹿尾巴入药称作鹿尾。鹿尾巴就是成年鹿的尾巴，多是梅花鹿的尾巴，从尾部脊骨处开始切割，将筋，剩余的残肉和毛祛除，缝合以后挂在阴凉处风干而成，鹿尾巴具有补肾阳、益精气的功效，鹿尾巴的功效有道是“阳气聚于角，阴血聚于尾”，尾巴的功能很多，主要是补虚的，适用于肾阴虚，可以消除疲劳，强身健体。

1、鹿尾巴的功效与作用是什么？血压高可以吃鹿尾巴吗？

鹿尾巴就是成年鹿的尾巴，多是梅花鹿的尾巴，从尾部脊骨处开始切割，将筋，剩余的残肉和毛祛除，缝合以后挂在阴凉处风干而成。鹿尾巴的功效有道是“阳气聚于角，阴血聚于尾”，尾巴的功能很多，主要是补虚的，适用于肾阴虚，可以消除疲劳，强身健体，鹿尾巴可以促进血液循环，治疗一切肾虚引起的症状，如头晕耳鸣，四肢无力等，一些阳痿，遗精，尿频等症状，鹿尾巴也非常适用。

鹿尾巴还可以促进血液循环，可以改善风湿引起的疼痛，效果也是不错的，高血压患者可以吃鹿尾巴么？正常情况下，高血压患者可以吃鹿尾巴，因为鹿尾巴是滋补身体的，但高血压患者不应该随便吃补品，因为有些补品可能会导致血压升高的症状出现，这就是非常危险的事情了，所以高血压患者应该尽量不要吃鹿尾巴，而且也不要瞎吃补品，有的补品来的效果猛烈，是会导致心跳加快，血压极速升高的，对于中老年人来说，血压快速升高是一件非常危险的事情。

高血压患者吃什么好？高血压患者其实就吃一些清淡的食物就好，平时药不能停，不要轻信偏方而不吃药，确实有好用的偏方，可以起到降血压的作用，但效果都不是特别如意，为避免反复血压升高，降压药是不能停的，血压高的患者平时应该多吃一些蔬菜水果，多吃面食，清淡的饮食并不是不让吃肉，相反，瘦肉的量也要足，维持身体对于蛋白质的需求。

治疗高血压最佳方法高血压的最佳治疗方法就减肥，当体重下降，血压也会随之下降，体重下降到一定程度，多数高血压患者都会恢复正常血压。很多刚高血压的人，通过锻炼都可以将血压恢复正常，一些常年血压升高的人，当身体体重下降以后，血压同样会随之下降。高血压患者运动一定要适量适当的运动是有助于降压的，但突然大幅度的运动，是会导致血压突然升高的，过激的运动还会有心梗的可能，所以运动一定要适量，

2、鹿尾巴的功效与作用是什么？

鹿尾巴的功效与作用是什么？鹿尾巴具有补肾阳、益精气的功效。还有治疗肾虚遗精、腰脊疼痛、屈伸不利、头昏耳鸣、遗精等病症的作用，鹿尾巴是鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿的尾巴，鹿尾巴入药称作鹿尾。现代研究表明，鹿尾巴含有蛋白质、无机盐、粗脂肪、矿物质、糖类、维生素等成分，具有增加男性睾丸、前列腺、贮精囊、提肛肌海绵球肌的重量，以及增加子宫、卵巢的重量、促进血液循环、调节神经系统、促进生长发育等作用。

3、男性也需要备孕的吗？

优秀的精子与成熟的卵子结合，才能制造出健康的受精卵或胚胎，所以男性当然也需要认真地备孕，而且要与妻子同步进行。男性如何备孕呢？1、孕前检查：包括精液常规、肝功肾功能、遗传性病史、血脂、是否贫血等等，2、健康饮食：首先是不偏食，不挑食；其次多次一点含精氨酸的食物或含锌量高的食物，提高精液质量；还要多吃一点动物肝脏和绿色蔬菜来补充叶酸。

3、作息有规律：不熬夜、不蒸桑拿、不酗酒、不抽烟、不过度疲劳，不穿紧身衣裤，并且尽可能远离高温和辐射的环境，4、经常性运动：每天不少于3公里慢跑，每周运动不少于5次；推荐跳绳、慢跑、游泳等运动方式。运动强度要求：心率 年龄=170左右，5、控制好体重：男性如果身体肥胖将会影响受孕率下降，体重BMI指数控制在20～25以内，能提高精子的活性和受孕成功率。

6、保持快乐的情绪：经常保持微笑和阳光的心态，能促进激素的正常分泌，尤其是雄性激素和血清素。7、同房有节制：男性体内的精子贮存时间过长会影响精子的活性降低；反之，同房的频率过高那么新鲜的精子得不到补充，所以，一般建议每周同房2～3次，这样精子的质量最高，8、照顾好爱人：和谐融洽的夫妻感情，不吵架不拌嘴，彼此恩爱，这样能够有效地提高受孕的成功率。