备孕这个阶段是可以用护肤品保养的，如果决定备孕，女性就少用一些含有铅化类的化妆品，只有保持基本的皮肤清洁即可。这个时候，孕妇的皮肤是比较敏感的，用一些最简单的护肤就可以了，不要用一些含有防腐剂、香料的护肤品，更别说化妆了，在选用护肤品的时候，也还要看清楚护肤品的成分，选择纯天然的，不要用那种功效性的产品，里面都含有一点的化学成分。

1、在备孕的时候，男的需要吃叶酸吗？女性应该怎么护理？

男人备孕吃叶酸的好处有哪些？很多男性朋友趋向于认为补充营养品是女性的专利。其实未来准爸爸，营养素的全面和平衡是非常重要的，因为男性往往有抽烟、喝酒的坏习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。叶酸是人体必需维生素，对于未来准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

除了补充叶酸之外，备孕期有效的使用G动APP进行凯格尔运动，也是提升精子活力的一个重要且有效的手段，男性如何补充叶酸？在备孕期间，男性每天可以摄入1000微克的叶酸，这样对于男性健康有帮助，对胎儿的生长发育也有好处。在国外不少国家每日的膳食标准甚至规定了成年男性每天必须摄入一定量的叶酸，为的就是能提高精子质量，防止胎儿发育缺陷，

2、备孕可以用面膜吗？有没有副作用呢？

感谢邀请，备孕期间正常护肤是没有问题的，其实水乳面膜这些日常护肤品是不参加体内循环的，只是备孕和怀孕期间大家都比较注意罢了，再加上孕期的皮肤可能会由于内分泌的关系有些敏感很多人说孕期容易生斑，皮肤变差，很大一部分就是因为孕期不护肤，因为在孕期由于受到雌孕激素的影响，皮肤问题会更加突出，并且皮肤的衰老速度比平常会更快。

3、备孕能用护肤品吗？用护肤品有什么影响吗？

备孕这个阶段是可以用护肤品保养的，如果决定备孕，女性就少用一些含有铅化类的化妆品，只有保持基本的皮肤清洁即可，在选用护肤品的时候，也还要看清楚护肤品的成分，选择纯天然的，不要用那种功效性的产品，里面都含有一点的化学成分。在怀孕期间，也是可以用的，最重要的还是基础护肤，以保湿为主，这个时候，孕妇的皮肤是比较敏感的，用一些最简单的护肤就可以了，不要用一些含有防腐剂、香料的护肤品，更别说化妆了。

4、哺乳期能用护肤品吗？

怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好，喝好。睡好是最重要的，养护皮肤等生完孩子再说，却不知道，孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻，因为，生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害！这一年皮肤受到的伤害，就相当于平常5年对等了。这个大家可以看我之前孕妇护肤的分享，说回我们的主题，哺乳期对于新生儿来说是关键的时期，因为他的全部食粮都是从妈妈的母乳中获得，因而妈妈的母乳质量直接影响到孩子的发育。

哺乳期对于妈妈们来说也是一个特殊的时期，很多妈妈们生完孩子以后皮肤都会变得很差劲，这个时刻都会担心皮肤的状态情况，所以导致哺乳期女性能否使用护肤品，也成了孕产妈妈都相当纠结的事儿。哺乳期能用护肤品吗孕妇哺乳期女性应该用而且必须用护肤品，为什么这样说，先看看研究结论：第一、孕妇哺乳期女性护肤，满足皮肤生理需求女性25岁以后，皮肤会明显开始走“下坡路”，各方面技能变差。

而孕育又令女性身体激素分泌发生变化，令皮肤会出现干燥、敏感、松弛、暗哑、色斑等等，加速女性的衰老，这不仅会影响美感，还可能造成感染，威胁胎儿健康。所以从生理角度来讲，孕产期进行皮肤保养是非常有必要的，孕妇哺乳期女性护肤，满足孕产期心理健康需求孕妇护肤品的使用有助于预防孕产期女性抑郁症，这是为什么呢?从心理的角度来讲，女性怀孕后会非常容易感到焦虑，她们对未知的生活充满疑惑和不安，失去信心而变得消极懒散等等。