胶原蛋白的美肤功效已经是家喻户晓，然而很多人还不知道，胶原蛋白在女性生殖系统的保护和保养上，也是卓有成效，特别是针对备孕或已怀孕、生产的女性，更是效果显著。备孕期间，胶原蛋白都是必须要补充的，因为子宫里面有很多的毒素和垃圾，还有一些女人存在宫寒问题，这样再孕育宝宝的时候，都会让宝宝抵抗力降低，我们在宝宝进入小房间之前，先给他打扫干净，这样宝宝会更健康的长大，而胶原蛋白，在怀孕哺乳期间流失的速度是平时的十倍，宝宝会通过脐带和母乳来吸收母体的胶原蛋白，所以他们的皮肤白白净净的超级好，母体的胶原蛋白越充足，也会让宝宝皮肤越好。

1、备孕期间可以喝胶原蛋白吗，有何利弊？

胶原蛋白的美肤功效已经是家喻户晓，然而很多人还不知道，胶原蛋白在女性生殖系统的保护和保养上，也是卓有成效，特别是针对备孕或已怀孕、生产的女性，更是效果显著。备孕期间，胶原蛋白都是必须要补充的，因为子宫里面有很多的毒素和垃圾，还有一些女人存在宫寒问题，这样再孕育宝宝的时候，都会让宝宝抵抗力降低，我们在宝宝进入小房间之前，先给他打扫干净，这样宝宝会更健康的长大，而胶原蛋白，在怀孕哺乳期间流失的速度是平时的十倍，宝宝会通过脐带和母乳来吸收母体的胶原蛋白，所以他们的皮肤白白净净的超级好，母体的胶原蛋白越充足，也会让宝宝皮肤越好，

2、孕期要喝胶原蛋白吗？

女人25岁后要补充6-10克，备孕期、孕期和哺乳期，但需要选择这种孕产妇胶原蛋白，我吃的燕之典孕亲肌不错，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，还含有孕期所需的DHA、维生素，是闺蜜介绍的，感觉吃下去之后皮肤真的变好了，而且睡眠质量也好了。而且含有11中丰富营养素，改善肌肤，并且无激素无添加。