怀孕六周，早孕反应很严重，可以吃什么食物。怀孕1～8周的食谱需要在保证营养充足的前提下尽量清淡饮食，一般情况下，孕妇的早孕反应只在怀孕的头3个月内持续，在怀孕3个月后（妊娠12周）后自行消失，如果你身体状态还可以也比较喜欢美食，也可以研究研究孕期食谱，怎样食谱吃的丰富营养又健康，不至于会长很多脂肪，孕期体重飙升。

1、怀孕1～8周的食谱有哪些？

怀孕1～8周的食谱有哪些？怀孕1～8周的食谱需要在保证营养充足的前提下尽量清淡饮食。怀孕1～8周的孕妇与家人需要在饮食方面做好合理的调配，不要让孕妇吃太油腻、脂肪含量高的食物，饮食主要以清淡为主，要注意营养的摄入，可以多吃一些有利于肠胃容易吸收且营养丰富的食物，如禽类、鱼肉以及蛋奶等，家人在准备饭菜的时候，要注意口味、荤素的搭配，避免让孕妇出现厌食、不吃的现象。

怀孕1～8周的孕妇可以根据检查的结果及医生的建议，进行散步、瑜伽等运动来缓解早孕症状对自己的影响，适量的运动不仅可以锻炼身体，还能增进食欲。怀孕1～8周的孕妇具体怎么吃还可以咨询营养师，本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)产科副主任医师来亚萍审核点这里，查看医生回答详情。

2、怀孕六周，早孕反应很严重，可以吃什么食物？

怀孕六周，早孕反应很严重，可以吃什么食物？几乎每个孕妈妈，都曾经历过早孕反应的折磨，轻者恶心呕吐、消化不良，重者根本吃不下、睡不着，每天还得难受，这些都是由于女人怀孕后身体激素的变化而引起的，也就是说女人早孕期间的妊娠反应属正常的生理现象，所以孕妈妈也不必担心。一般情况下，孕妇的早孕反应只在怀孕的头3个月内持续，在怀孕3个月后（妊娠12周）后自行消失，

对于少数孕妈妈，恶心呕吐的情况持续的时间会比较长。对于恶心、呕吐比较严重的孕妈妈，提出如下建议：1.建议补充B族维生素：孕妇服用B族维生素不但可以有效缓解孕吐，而且对孕妈妈消化和睡眠都有很好的促进作用，2.孕妈妈可以吃一些酸酸甜甜的食物，比如酸甜的水果、酸萝卜、绿豆糕等都可以帮助孕妈妈缓解孕吐，刺激食欲。

3、刚怀孕六周多，辞职一个礼拜了好无聊啊，能做点什么事情？

您好，孕六周在家无聊的话可以做的事儿还是挺多的，1、可以做一些手工，我孕早期的时候在网上买了一个手工编织包包，我是玩一会做一会现在孕中期钩了一半出来。你也可以像我一样做做手工，为宝宝一些小饰品、小鞋子、DIY玩具，不会的话网上都有视频教你的，头条上就有专门教手工的创作者，你都可以直接搜一下，做累了可以出去散散步、附近公园转转、或者约朋友逛逛街放松放松。

2、可以看着关于孕期方面的书籍和知识，比如孕期有哪些注意事项、吃哪些食物可以给自己和宝宝补充营养、在孕期出现哪些情况属于正常的生理反应、哪些情况属于你需要及时去医院检查的、毕竟孕期无小事，每一个不同的身体变化都关系到你和宝宝的健康，3、可以看些产后如何护理自己和宝宝，如：如何预防产后抑郁、产后如何修复骨盆、什么样的哺乳姿势是正确的、可以有效减少乳头破裂的概率、如果出现哺乳期乳汁淤积硬块如何疏通、怎么给宝宝洗澡做排气操、什么样的情况属于肠绞痛、肠绞痛的缓解手法、观察宝宝有没有积食等等一系列的知识都可以提前了解和学习。

3、如果你身体状态还可以也比较喜欢美食，也可以研究研究孕期食谱，怎样食谱吃的丰富营养又健康，不至于会长很多脂肪，孕期体重飙升，还可以学习做宝宝辅食，提前练练手。4、我身边也有在孕期身体状态好的去报名考驾照，听说孕期考驾照会受到特别对待和关照，通行更快，还有孕妇瑜伽、学学插花、茶艺、我堂妹当时还报了成人高考呢，你可以根据自己的兴趣来。