不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

1、到底要不要带宝宝游泳？

婴幼儿水疗并非传统意义上的“洗澡”或者“游泳”，它是一项婴幼儿早期智力开发和保健康复的全新治疗模式，通过水的温度、机械和压力刺激来缓解肌痉挛，改善循环，调节呼吸频率，增加关节活动度，增强肌力，改善协调性，提高平衡能力，纠正步态等。尤其使婴幼儿容易提升训练兴趣，使其树立自信心、改善情绪、积极参与娱乐活动，对其智力、语言、个性的发展都有非常大的好处，

水疗对宝宝的生长发育有哪些好处？1、神经系统有效促进婴幼儿大脑和神经系统的发育，激发婴幼儿的潜能，让大脑快速发育，提升智力；为提高儿童智商、情商打下良好的基础。2、呼吸系统宝宝在一个自然、安全的环境下运动一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量提高明显优于同龄婴幼儿，3、循环系统可使宝宝肌肉耗氧量增加，有效促进血液的循环，增强心肌收缩力，提高了宝宝的心脏功能。

4、消化系统促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育，5、肌肉、骨骼系统使新生儿在宫内屈曲的肌肉、关节、韧带得以舒展，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮，免疫力增强。6、视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉宝宝在水中自由运动肢体和皮肤被气泡抚触的感觉，对其全身皮肤、骨骼和五脏六腑进行轻柔的爱抚，七彩光源的变化，轻柔的背景音乐以及互动对话等均可促进宝宝视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息传递，

7、婴幼儿情绪状态发展心理学家指出，幼儿的世界就是一个情绪的世界。因为出生后环境的改变，对于新生儿来说，要减轻或消除其面临环境所产生的不安全感，及时的水疗可以延续羊水生活的环境，水疗中的亲子交流以及和抚触的开展可以有效提升亲子关系，增进婴儿的安全感、减少婴儿的焦虑、恐惧情绪，注意，水疗的时候不要用脖圈，最好采用亲子共游的方式，即大人抱着宝宝，用一只手托着宝宝的臀部，另一只手辅助宝宝的背部，贴着水面轻轻的来回划动，尽量让宝宝感受玩水的快乐。

2、多大的宝宝可以开始亲子游泳？

亲子游泳是一个系统的水育课程，按照我们的课程，刚出生没多久的宝宝就可以来上水育课了，这么小的宝宝是先独立在泳池适应游泳的环境而已。下面是我们的课程简介，你看了就比较清晰了，1、0-4个月英式渐进性脱圈游课2、5-12个月EYFS智能亲水课3、13-24个月水育早教个性启蒙课4、25-36个月水育早教多漾潜游课5、37-72个月游泳技能拓展课6、水性晋级阶段7、音乐晋级阶段8、多元智能阶段。

3、多大宝宝可以开始去学习游泳？

感谢邀请，经常有家长问，小孩子几岁可以学游泳？今天，就与大家探讨一下小朋友学游泳的最佳年龄段及学游泳的好处哦。美国儿科学会建议为所有4岁或以上的儿童提供游泳课程，孩子至少4岁，被认为是“发育准备”游泳课程的年龄。但是我所知道的游泳培训班大部分都只收6岁以上的孩子，而且还有身高限制，一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，为什么呢？因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。

屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳，柔软度：游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。肌肉：儿童期(小学年龄)，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。