在怀孕期间能长高，这肯定不是真的，至于怀孕会有利于身高的发育，更是没有任何科学依据。在怀孕期间通过只会使体重增加，而不会使身高增加，除非年龄较小时怀孕可能会出现身高的变化，你好，女性在怀孕期间，不会再长高，女性怀孕的时候基本都已经过了青春期，身高已经发育成熟完全定型，即使在怀孕期间，体内激素分泌发生改变，也不会再长高。

1、女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源，

但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现。不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除孕期缺钙的情况，那么孕妈在孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦，

虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，胎儿也会发育的很好，宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿。1、适量补充钙质不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响，所以孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让孕妈补充营养，还能补钙，两全其美，

2、适量补充维生素D补充钙之后但是并不能完全被孕妈身体所吸收，所以补钙的黄金搭档就是维生素D，能够有效的促进身体对钙的吸收。同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦，而且多出走走，运动运动，对分娩也是有极大好处的。3、适量补充蛋白质想要胎儿发育的好，蛋白质的补充是必不可少的，因为身体的生长发育最离不开的就是蛋白质了，

孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质，多吃一些干果类或者蛋奶类的食物。不过一定要适量，因为这些食物吃得越多，不仅蛋白质含量高，脂肪含量也会高，体重过重对胎儿的发育和分娩并不是什么好处哦，所以孕期也要稍稍控制体重哦，孕期想要长高的孕妈，可别以为腿疼就是长高的表现，也有可能是疾病引发的，所以如果出现这个表现，还是先去医院诊断为好，求个心安才好。

2、怀孕变矮还有机会长高吗？

感谢邀请：孕妇脊柱弯曲度更大女性怀孕身体结构会有较大的调整以适应宝宝生长发育的需要，怀孕期间孕妇的脊柱会随着胎儿的生长弯曲弧度会有改变，越是“出怀”的孕妇脊柱弯曲弧度调整越大，当然，伴随着脊柱弯曲弧度调整孕妇的高度也会有所降低，准确的说是会略微变矮【属于正常现象】，当孕妇生产之后脊柱会逐步恢复到孕前状态。

但是，人体结构注定了每个人一旦成年达到最高身高之后，便会随着年龄增长身高会有略微下降，也就是说由于怀孕导致的身高变矮是可以恢复的，但要重新达到个人一生中的最高身高几乎不可能，育邻人使命：成为孩子成长路上的陪练和顾问。育邻人愿景：让天下没有难育的小、没有难养的老，孩子的成长如同百年大树，需要经历风雨。

对于父母来说，需要您有足够的耐心加以陪伴，陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时，我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人：以邻里友善带动社会和谐，推进社会德育教化，促进每个人健康快乐成长，探索一套以邻里互助方式化解“独生子女症 隔代教育”难题的公益、普惠性教育事业，与家长一起“量身定制”孩子的成长计划，为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......即社区邻里教育服务生态圈。

3、孕妇会不会长高？