我孕期没有恶心呕吐、便秘水肿、失眠尿频这些困扰，但是会头疼头晕，有时候正在上班突然来袭，得立马坐下来休息。如果出现头晕伴恶心呕吐，马上坐下或躺下来，引起孕期恶心头晕，还和孕吐和睡眠不好有关，孕期头晕要去医院检查一下，是否有低血压、低血糖和贫血的情况，如果是低血糖引起的头晕，可以少吃多餐，早餐要多吃些，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、等高蛋白和高碳水化合物的食物。

1、怀孕期间头晕，怎么解决？

你好，非常高兴为你解答问题，很多女性怀孕后会发生头晕、眼花，这是孕妇常见的症状之一。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、高血压、和生理性贫血等，引起孕期恶心头晕，还和孕吐和睡眠不好有关。如果出现头晕伴恶心呕吐，马上坐下或躺下来，最好在安静房间，光线不要太亮的环境里休息一下。孕期头晕要去医院检查一下，是否有低血压、低血糖和贫血的情况，如果是低血糖引起的头晕，可以少吃多餐，早餐要多吃些，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、等高蛋白和高碳水化合物的食物，

2、怀孕是不是爱头疼头晕？

是，怀孕确实会头晕头疼。我孕期没有恶心呕吐、便秘水肿、失眠尿频这些困扰，但是会头疼头晕，有时候正在上班突然来袭，得立马坐下来休息，我当时很担心，还以为生病了，对此专门还去医院看了一次，医生告诉我说，头疼头晕也是因为怀孕引起的，我当时还特别的诧异，以为医生诊断错误。孕期为什么会头疼头晕？1.进食过少血糖偏低孕早期，孕妈妈食欲不振、恶心呕吐严重，所以进食比较少，有时发作性头晕，同时还伴有心悸、乏力、冷汗，从而使血糖偏低，导致身体不适，

2.孕中期贫血孕中期、晚期时，孕妈妈需要大量的铁元素来满足胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了。所以如果孕期贫血，也会感到头晕眼花，尤其是坐着猛的站起来，还会眼冒金星，3.仰卧综合征妊娠的晚期孕妈妈如果长时间的仰卧或者坐着，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

4.妊娠期高血压疾病孕妇如果出现血压高于140/90mmHg的情况，常常在清晨有明显头疼，就应该考虑是妊娠高血压，当然除此以外，这与前晚上的睡眠不好、心情烦躁有关系。应对办法：1.合理饮食，如果食欲不佳，可以少食多餐、饮食清淡，平时可以携带零食，如牛奶、面包、坚果等，方便及时补充体力；2.预防缺铁性贫血，平时多吃动物血、内脏、瘦肉、菠菜、葡萄等这些含有丰富铁元素的食物；3.避免劳累，不要长时间站立或者坐着的时候，起立要缓慢一些，不要猛然起立；4.孕晚期睡眠采取左侧卧，不要长时间仰卧位；5.保证室内空气流通、新鲜，避免空气不流通、混浊。