腰间盘突出这种病，老师上班时折磨着老师；老师退休后，依然折磨着老师。很明显伏案工作状态下间盘受到的压力是非常大的，如果长时间伏案工作长达十几小时，长此以往就容易出现腰椎间盘突出，老师因病、因工伤等等提前退休，这都是国家允许的；而且过去还有停薪留职的政策。

1、从教33年的教师，患糖尿病、腰间盘突出等病，可以提前退休吗？

我为这位老师心酸！工作了大半辈子，落下了一身病！不能工作了，想提前退休，又怕政策不允许！从古官家不使唤病人！老师因病、因工伤等等提前退休，这都是国家允许的；而且过去还有停薪留职的政策！但是，提前退休，是无奈之举，没有办法的办法！退休了，就意味着老师“退出历史舞台”了！退休了，人家上班的同龄人按上班涨工资，退休后只能按退休人员涨工资，这两个工资的涨幅是不能比的！腰间盘突出这种病，老师上班时折磨着老师；老师退休后，依然折磨着老师！老师一旦因病退休了，工资减少了，但医药费必定是增加了。

2、有适合腰突患者做的工作吗？得了腰间盘突出是不是这辈子就这样了？

感谢邀请，得了腰椎间盘突出，有很多方法可以治疗，看不同程度不同类型，咱要相信现代医学！腰椎间盘突出的患者是很多的，这是一种常见病，大多数因为长期不良坐姿和腰部过度负荷引起，也有部分是因为外伤引起，无论哪种原因引起，首先不要继续让腰椎有过度的负担，如果有腰腿酸痛，麻木，乏力等症状，先卧床休息，一般需要一个月，缓解后开始做腰背肌锻炼，如果体力和身体状况比较好的，也可以练习拉单杠。

在医生的指导下进行这些运动，另外也可以口服一些营养神经药物，辅助神经功能恢复，如果比较严重，或者反复发作，有的需要手术，如果医生建议手术，那就接受手术，如果因为害怕手术而常年拖延治疗，病情加重之外，还会因为活动减少而引起身体其他器官系统的退化。虽然手术的成功率不是100%，但也是很高的，大部分恢复工作能力还是可以的！恢复后要注意保护，不要再长时间坐和站立工作，生活中不要长时间坐和弯腰驼背，多平躺，适当的选择运动，例如游泳，良好的生活和工作习惯，可以预防大部分椎间盘突出的发生或者复发，

3、私立学校实行坐班制。老师每天伏案工作十几个小时，患腰椎间盘突出的多。如何预防？

大家请看上图，上面的图片告诉我们不同的姿势情况下腰椎间盘所受到的不同压力，很明显伏案工作状态下间盘受到的压力是非常大的，如果长时间伏案工作长达十几小时，长此以往就容易出现腰椎间盘突出。我们要如何预防呢？首先，不能长时间伏案工作，要有休息，一般情况下，工作四十分钟休息十分钟，变换姿势，这是不良工作习惯的改变，

4、平时有锻炼的人，为什么还会腰椎间盘突出？

感谢邀请经常锻炼还有椎间盘突出，说明两种可能：①你椎间盘突出程度已经超过运动可调理的范围。正常椎间盘突出不超过2毫米，是可以通过锻炼改善和缓解的，②你锻炼的方式没有针对腰腹深层肌肉群，腰椎是由深层肌肉牵引的，深层肌肉牵引力弱导致椎间盘突出，如果是第一种情况，建议你及时去医院，听从医生安排，或者咨询资深运动康复师。