怀孕腿根部疼怎么回事,怀孕34周心疼(孕后期大腿内侧疼是怎么回事)
发布时间:2023-08-09 08:06:46
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怀孕34周心疼、右大腿根疼,怎么回事。下肢水肿和下肢外阴静脉曲张也会导致大腿根部疼痛,怀孕34周,已经进入孕晚期,胎儿发育速度加快,孕妇肚子越来越大,会出现各种不适,我在孕晚期的时候右侧大腿内侧腹股沟处也很痛,尤其是上下楼的时候,感觉都迈不动腿。
1、怀孕34周心疼、右腿大腿根疼,怎么回事?
怀孕34周心疼、右大腿根疼,怎么回事?怀孕34周,已经进入孕晚期,胎儿发育速度加快,孕妇肚子越来越大,会出现各种不适。一,孕34周,孕妇感觉心疼,原因可能有下述4种:1.子宫增加挤压心脏导致的,孕晚期胎儿快速发育,子宫越来越大,会向上挤压内脏,也包括心脏,孕妇易出现呼吸不畅,心慌气短,甚至心脏不适的情况。
2.睡眠姿势不正确压迫导致的,孕晚期建议左侧卧为主右侧卧为辅,但是左侧卧并不是90度睡眠,而是垫个枕头稍微歪斜一下,叮麻孕晚期曾经90度左侧卧,压的心脏特别难受。3.饮食不当,此时子宫挤压肠胃,导致胃消化不好,如果饮食辛辣,不易消化的食物,很容易加重不适,尤其有些孕妇表示吃韭菜感觉烧心。4.心脏有问题,
如果心疼的厉害无法缓解的话建议就医检查一下是否心脏有点疾病。二,孕34周,右大腿根疼,也特别常见,原因有以下4点:1.增大的子宫压迫的,孕晚期子宫增大,虽然还没有下移,但是也会对孕妇腰部腿部造成压迫,出现腰疼,大腿根疼。2.运动量太大导致的,孕晚期运动需要适量,不要太多,更不要长走久站,都容易导致大腿根疼。
3.松弛素分泌导致的,孕期孕妇体内分泌松弛素,松弛素作用在耻骨上导致耻骨松弛,也会出现大腿根疼得情况。4.孕妇缺钙,当然,也可能是孕妇缺钙导致的,孕期孕妇对钙质需求增加,所以孕妇需要补钙,缺的不多可以食补,缺的多的需要服用钙片,注意不要补过量。孕晚期,建议定期产检,检查胎儿与自己是否健康无异常,平时饮食注意,营养均衡,运动也得适量,不管是工作还是家务活,量力而为就好,好好休息,
2、孕后期大腿内侧疼是怎么回事?
我在孕晚期的时候右侧大腿内侧腹股沟处也很痛,尤其是上下楼的时候,感觉都迈不动腿。产后都会恢复的,孕晚期大腿内侧疼痛主要是因为:1.下肢水肿和下肢外阴静脉曲张也会导致大腿根部疼痛。2.孕晚期孕妇的体重明显的增大,会加重髋关节部的负担,从而引起髋关节部位的滑膜炎,会引起大腿根部位有明显的疼痛,特别是在负重活动时,疼痛会有明显的加重情况。
3.孕晚期大腿根部位肌肉、筋膜过度的受力,从而引起肌肉劳损、肌筋膜炎的情况,也会导致孕晚期大腿根的疼痛,4.孕晚期子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的.圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种。怎么缓解呢?1.不要长时间保持一个姿势,就算是坐着休息也不能太久,起来的时候会非常痛!2.温毛巾热敷疼痛处,然后按摩,对缓解疼痛比较有效,
(建议由准爸爸完成)3.孕晚期一般都侧睡,侧睡时两腿之间垫一块软枕。4.控制体重增长,一方面控制胎儿体重增长利于生产和宝宝健康,另一方面可以减轻对大腿部的压迫缓解疼痛,5.身体允许的情况可以做双膝下压的动作:坐在平整的床面,两脚掌相对身体前倾双手手掌向下置于膝上,慢慢下压,重复6~8次,每天大约3~5次。