怀孕3个月之前看胎芽，然后比照下表推算怀孕的孕周。根据孕吐来推算预产期孕吐一般在孕6周末左右出现，就是怀孕42天左右，可以在此基础上推算出末次月经日期，在加上280即是预产期，对于月经不准或是记不清自己月经的姐妹们来应该怎么计算预产期呢。

1、怀孕后，怎样推算预产期？

怀孕了，预产期是什么时候？这是许多准妈妈关心的问题，在回答这个问题之前，要先了解下“怀胎十月”究竟是多久。“怀胎十月”并不是指自然月，而是说孕育宝宝的整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天、即40周），我们在做产检的时候，一般按孕周来做比较精确，下面来具体说一说预产期的计算方法：1.根据末次月经计算。

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日，例：最后一次月经是2018年9月12日，月份是9-3=6，日期为12 7=19，预产期则为2019年6月19日。注意，这里的末次月经日期一定是上次月经来潮的第一天，这样比较好记，如果是月经不准的妈妈，胎龄一般和实际停经时间不一样，这就需要结合我们下面要说到的手段，进行预产期的推算。

2.B超推算预产期，到医院检查时，医生会根据胎儿发育的详细指标来推算胎儿大小，从而估算出预产期，有时候胎儿会出现比孕周偏大或偏小的情况，这是很正常的，不用过分担心。3.根据孕吐来推算预产期孕吐一般在孕6周末左右出现，就是怀孕42天左右，可以在此基础上推算出末次月经日期，在加上280即是预产期，4.根据胎动来推算预产期。

胎动一般是孕20周左右出现，加上20周就是大概的预产期，不过因为每个胎宝宝出现胎动的时间并不固定，所以以胎动估算孕周的方式可能与实际存在误差，当然，预产期并不是指胎儿一定会在那天出生，据统计，在预产期当天出生的婴儿比例只有5%左右，所以，预产期只能作为一个参考日期，准妈妈在需要在预产期前就准备好待产相关用品，注意不要出远门，以免胎儿提早发动，来个措手不及。

2、预产期怎么算才最准确？

有一朋友怀孕40多天去做B超，结果胎儿大小是50天，自己有点懵，孩子怎么这么大，自己也没有增加什么营养，以后不会是巨大儿吧，后来，医生问她怎么算的怀孕时间，搞半天是自己算错了日期，把月经结束的那一天当做开始的日期计算了，少算7天，自己真是多虑了。预产期是从末次月经开始的那一天算起的，比如末次月经4月1号开始，那么预产期就要往后推算280天，

1、先来计算月份：因为4月是在3月之后，那么需要先减去3，4-3=1，也就是说明年1月份是预产期的月份。如果月经期是在1-3月份，直接在这个月份上加上9就可以了，2、再来计算日期：末次月经的那一天加上7就是预产期的日期，1 7=8，也就是说8日是预产日期。如果得数大于30，需要减掉30后得出的数字是预产日期，

总结来看，题主的预产期是2020年1月8日。预产期只是估算日期还要知道预产期只是估算日期，并不是准确日期，孩子在37-42周之间出生都是正常的，在28-36周之间出生的是早产儿，在42周以后出生的是过期产儿，每个孕妈妈受孕的日期不同、饮食情况不同、身体状况不同，孩子的发育情况也不会相同。所以，就出现了不一定在预产期出生的情况，

平时要注意产检，产检时，医生还会根据孩子的发育情况计算孕周，计算的孕周可能和实际孕周不符合，也不要担心，因为仪器误差、人为误差的原因，出现1-2周的差距都很正常。总之，预产期是很重要的指标，可以指导孕期生活，但是也不要过度依赖预产期，还要跟胎儿发育情况结合，二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。

3、怀孕了怎么计算预产期呢？月经不准也可以算准吗？

要想计算预产期，最常用的方法就是用末次月经的日期来计算，即末次月经的月份数加9或者减3，得到预产期的月份数，末次月经的日期加7，得到的就是预产期日，那么，对于月经不准或是记不清自己月经的姐妹们来说，应该怎么计算预产期呢？（图片来自网络如有侵权请联系删除）如果你还记得自己的胎动日期的话也可以用来计算预产期，方法是第一次怀孕的孕妈咪用胎动日期加上20周，因为初次怀孕的孕妈咪胎动多出现在怀孕的20周，而经产妇感觉到胎动的时间要比初次怀孕的孕妈咪要早两周，所以经产妇的预产期大约是胎动日期再加上22周。