备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期，备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等。

1、备孕期间要怎么算排卵期？

首先要看你平时月经规律吗？排卵期的计算的前提是月经规律，经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，其余除月经期以外的时间称为安全期。但是，排卵期的计算是有误差的，如果您现在有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，排卵监测检查的准确率较高，然后在医生指导下受孕，提高怀孕几率，

2、排卵期怎么看？排卵期备孕该吃什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，女性朋友仔细留心下，下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛大约经过几个小时就会消失，再者，女性在排卵期排卵后，由于黄体素分泌，使体温略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

有的女性朋友没有测，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，就会感动自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了，另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有的时候简直不能去触碰，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。不过，正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率，

3、科学备孕，如何自测排卵期？

在备孕的这一重要的时间阶段，检测排卵是非常关键的一环。一般来说正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天；精子在女性生殖道里可存活2-3天；受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。所以计算排卵期是要经过一段时间区间来测试的，有了这样一个时间规律的积累就容易计算出来，

A、经期规律的女性排卵期计算方法：从下次月经来潮的第一天算起，倒数14或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和4天加在一起的10天称为排卵期。B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，想近期怀孕的女性可以从排卵期的第一天开始保持2-3天过一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，怀孕的概率会高。

4、备孕中，排卵试纸怎么用？

排卵试纸是很多女性在备孕过程中或是想要在安全期避孕会使用到的试纸，它可以通过预测女性的排卵期来帮助女性提高怀孕的概率或是帮助女性降低怀孕风险，但是在排卵试纸的使用过程中也存在着一些错误的操作，那么今天来说明一下排卵试纸的正确使用方法。女性在排卵的前一两天，体内的黄体生成素水平会明显增加，而排卵试纸正是利用了女性排卵前这一变化，通过试纸上的β-LH单克隆抗体和a-LH单克隆抗体与黄体生成素发生不同的化学反应来反映女性的排卵期是否到来，

检测的时候首先用清洁干燥的容器收集尿液，然后将试纸带有箭头的一端浸在尿液中，稍等片刻后取出平放，10-20分钟即可观察结果。不过在检测中注意不要用晨尿，这是很多女性在使用时会犯的错误，一般来说，排卵试纸会有三种检测结果，分别为阴性结果、阳性结果和无效结果这三种情况，阴性结果的试纸有两种不同的显示，一种是对照区出现一条红线，另一种是对照线的颜色深于检测线；阳性结果的试纸则表现为对照线的颜色浅于检测线或是出现两条带有颜色的横线，这种情况也说明了在48小时内会排卵；如果检测结果为没有任何带有颜色的横线，则说明该检测是没有效的，这可能是尿液的问题或是排卵试纸过期等。