你好，如果你是从最后一次月经第1天算起，该来月经时没来，也就是怀孕一个月的时候，需要去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素（hcg）和孕酮，确诊是否怀孕。如果你的月经推迟一个月没来，说明已经怀孕两个月了，是需要去医院检查的，最好做彩超检查明确妊娠囊的具体位置，排除宫外孕。

1、刚怀孕一个月，不能吃什么？

孕妈怀孕后饮食是有很多禁忌，有些食物吃了会对自身身体和胎儿有不利的影响，孕期孕妈妈不吃或者少吃如下食物：1.不宜吃桂圆桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蛋白质、维生素等物质，桂圆有补心安神、养血益脾的功效。但是桂圆是大热食物，孕妇孕期阴虚内热，所以吃桂圆会发出见红、腹痛等先兆性流产迹象，因此孕妈不宜吃桂圆，2.不宜吃螃蟹现在正是菊香螃蟹肥的时候，螃蟹营养价值丰富，含有优质的蛋白质、矿物质、氨基酸、无机盐等营养成分，但是螃蟹性寒，多吃伤脾胃，而且螃蟹有活血化瘀的作用，容易引起先兆性流产。

3.不宜吃山楂山楂酸甜可口，营养丰富，很多早孕的呕吐严重的孕妈妈都喜欢吃山楂或者泡山楂片的水来缓解孕吐和增加食欲、开胃理气，其实孕妈妈是不能吃山楂或者干山楂片的，这是因为山楂有刺激子宫收缩的成分，可能会引起早产和流产，所以，孕早期的妈妈尤其不能吃山楂，4.不宜吃腌制食品腌制食品有腌肉、咸蛋、腊肉、香肠、咸鱼、咸菜等，孕妈妈不宜吃这类食物，这是因为腌制食品盐分比较多，会造成水肿和血压增高，容易引起妊娠高血压综合征等不良后果，还会一起胎儿畸形，同时这些腌制食品中营养大打折扣，不利于胎儿发育。

5.不宜吃零食零食包括辣条、膨化食品、方便面等，这些零食没有营养不说，多吃对身体不利，如吃膨化食品会导致肥胖和铅超标；方便面含有人工色素和添加剂，对人体有害，也会影响胎儿发育，6.不宜吃大补食物人参、蜂王浆等滋补物品含有较多的激素，孕妈妈滥用这些补品会干扰胎儿的生长发育，而死补品吃的太多会影响正常饮食营养的摄取和吸收，会引起人体整个内分泌系统紊乱和功能失调。

2、刚怀孕一个月用去医院做检查吗？

你好，如果你是从最后一次月经第1天算起，该来月经时没来，也就是怀孕一个月的时候，需要去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素（hcg）和孕酮，确诊是否怀孕，如果你的月经推迟一个月没来，说明已经怀孕两个月了，是需要去医院检查的，最好做彩超检查明确妊娠囊的具体位置，排除宫外孕。同时看看宝宝的胎心胎芽是否正常，还要进行一些常规的检查，包括血常规、血型、肝肾功能、传染病、甲状腺功能、尿常规、心电图、身高、体重、血压等，了解孕妇目前的健康状况，如果一切正常，需要三个月的时候去做nt检查。

3、刚怀孕第一个月需要注意什么？

去医院产科做常规检查，一般是血常规，看看是否贫血，微量元素和HCG，排除宫外孕，太早期做B超也看不到。戒烟，包括远离二手烟，戒酒，戒各种药，如果迫不得已，要在产科医生的指导下用药，注意休息，孕早期会非常疲惫，不能做重体力劳动。补钙补铁补叶酸，这三种很难从食物中获取到足够的量，一般是服用复合叶酸片，如果是有计划怀孕，应该在孕前三个月开始服用。