怀孕后，很多孕妇都喜欢吃菠萝，特别能增进食欲，而且富有营养。会吃为了预防过敏，更安全的吃菠萝，准妈妈吃菠萝可以这样做，孕期可以吃菠萝，但不能大量吃，因为菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。

1、怀孕可以吃菠萝吗？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。怀孕可以吃菠萝吗？可以吃，但是要注意两点：一是“少吃”，一是“会吃”，1、少吃菠萝中含有“菠萝蛋白酶”，过敏体质的孕妇吃了可能出现过敏现象，如嘴麻、头晕、腹痛，甚至呼吸困难、休克的表现。因此建议如下：不过敏的孕妇可以吃，但要适量吃；过敏体质的孕妇，最好不要吃；肾功能、凝血功能不好的孕妇，胃溃疡或正发烧的孕妇，也最好不要吃，

2、会吃为了预防过敏，更安全的吃菠萝，准妈妈吃菠萝可以这样做：①吃前用盐浸泡削好的菠萝，吃之前用盐水浸泡一会，不仅可以溶解一些菠萝蛋白酶，也可以去除一些有机酸，吃起来嘴不麻、口感也更甜。②在开水里煮会再吃据研究发现：菠萝蛋白酶在45℃-50℃开始变性，100℃时，90%以上都会被破坏，因此在开水中煮会再吃，是预防过敏的好方法。

③避免空腹吃空腹吃，会由于酶的作用，导致肠胃不舒服，④换着花样吃菠萝解油腻、助消化，还可以搭配其他食材一起吃，如做成：菠萝咕咾肉、菠萝牛肉、菠萝鸡片、菠萝饭、银耳菠萝羹、菠萝罐头、菠萝甜点等，经过高温加工，也有助分解菠萝蛋白酶，吃的更放心，还很美味。以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。

2、孕期可以大量吃菠萝吗？

菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果，菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。孕期可以吃菠萝，但不能大量吃，因为菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况，

如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝，而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。孕妇是可以适当地吃菠萝的，只要注意食用的量是完全没有问题的，吃菠萝的好处1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益，3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴，虽然吃菠萝对你还有一定的好处。但是吃菠萝时应注意食用新鲜的菠萝，而且吃之前要用盐水先泡一下，既可以改善菠萝酸涩的口感，而且也可以把菠萝中有刺激性的蛋白酶给冲洗掉，

3、孕妇吃了一个未浸泡的菠萝会怎样？

怀孕后，很多孕妇都喜欢吃菠萝，特别能增进食欲，而且富有营养。我们知道吃菠萝的时候最好是用淡盐水泡一泡比较好，那么，如果孕妇吃了一个没有浸泡的菠萝会怎么样呢？（图片来自网络）沐沐在孕早期的时候就吃过没有浸泡的菠萝，因为当时感觉用淡盐水浸泡过的菠萝没有菠萝原来那种酸酸的口感了，吃起来感觉味道怪怪的，于是买回来之后没有泡就吃了，之后也没有发生什么不适的症状。

但有另外一部分孕妈咪吃了这种没有浸泡的菠萝，可能就有过敏的危险，因为菠萝里面有很多对人体皮肤和黏膜有刺激作用的甙类和菠萝蛋白酶，大多数人吃了都没事，但有些孕妈咪体质就比较敏感，吃了没有浸泡过的菠萝就有可能发生过敏的问题，所以为了保险起见的话，孕妈咪们吃菠萝的时候最好还是放进淡盐水里泡一泡，或者加热之后吃，也是可以避免过敏的。