头胎顺产，孕期每天散步一个小时，晚期会喝蜂蜜水。喝一些蜂蜜柠檬水，有很好的抗菌消炎的功效，可以缓解咽喉肿痛，蜂蜜可以中和胃酸，孕妇如果出现烧心等症状，吃点蜂蜜就可以缓解，怀孕后吃蜂蜜的7大好处1、提升免疫力蜂蜜具有很好的抗菌和抗氧化特性，可以提升孕妇的免疫力。

1、孕晚期喝蜂蜜水好吗？孕晚期能不能喝蜂蜜水？

怀孕后吃蜂蜜安全吗？如果蜂蜜经过巴氏消毒，怀孕后继续吃这种蜂蜜是没有任何问题的。很多孕妇关注能不能吃蜂蜜主要原因是担心蜂蜜可能含有肉毒杆菌，这种病菌会危机不满一岁宝宝的身体健康，孕妇吃蜂蜜，不必担心蜂蜜中的肉毒杆菌会危及胎儿，因为成人肠胃可以阻止病菌进入胎盘。怀孕后吃蜂蜜的7大好处1、提升免疫力蜂蜜具有很好的抗菌和抗氧化特性，可以提升孕妇的免疫力，

另外蜂蜜可以中和胃酸，孕妇如果出现烧心等症状，吃点蜂蜜就可以缓解。2、缓解失眠孕中后期很多孕妇都会出现失眠的症状，如果睡觉前和一杯蜂蜜和牛奶，有很好的安神作用，3、缓解感冒和咳嗽蜂蜜有很好的抵抗病毒和抑制病毒活动的特性，同时蜂蜜也是一种很好止咳良药，中医常常用到。4、缓解咽喉肿疼到了冬季，空气干冷，空气质量很差，孕妇会发生咽喉肿痛，

喝一些蜂蜜柠檬水，有很好的抗菌消炎的功效，可以缓解咽喉肿痛。5、防止过敏秋冬季节室内空气流通不好，尘螨很多，孕妇会出现过敏症状，孕妇经常吃一点蜂蜜，可以减缓对花粉和尘螨的过敏症状。6、营养丰富蜂蜜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B和C、核磺酸、叶酸、铁、钙，除此之外还含有果糖和葡萄糖，都是孕妇和胎儿所需的营养物质，

2、孕晚期了，喝蜂蜜水能减少顺产时间吗？

头胎顺产，孕期每天散步一个小时，晚期会喝蜂蜜水。从凌晨多见红到到开二指大概4个小时，开两指到开四指大概13个小时，刚好是白天该吃吃该喝喝，后来疼的睡着了，反正就是睡睡醒醒，后来做内检说开全了，赶快跑手术室，进去40多分钟就出来了，医生说产道条件好，从见红到生完大概24小时。我觉得我生的快有很多原因:1.孕期运动了，喝蜂蜜水了，

那样产道条件好，有弹性。2.阵痛过程中休息好了，虽然疼疼睡睡，还是睡了，保留了很多体力，3.本人很乖很配合，进产房不哭不闹生小孩很安静，医生让我怎么呼吸就怎么呼吸，怎么用力就怎么用力，4.救命红牛，因为最后生的没力气了，糖呀巧克力呀吃起来都费事，就红牛直接喝，喝了有力气了，小孩就出来了。辛苦了，准妈妈，不过别怕！愿这些意见能对你有用，愿大人小孩平平安安，谢谢！。