夜惊，频繁醒，睡不安稳，不是什么神经系统发育不成熟，也不是自己控制能力差的原因，因为一旦抽搐，不是自己能控制得了的。现在好多人发帖，说什么半夜哭闹是因为缺钙，缺维生素D，即使是白天睡觉，最好也要拉上点窗帘，不要让阳光直射到宝宝脸上，如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量，如不足，应服用维生素D制剂补充。

1、女宝3个月夜惊是什么原因​？

要从三个方面来分析这个夜惊。1.惊跳现象，这个和孩子神经体统发育不完善有关系，会随着孩子月龄的增大越来越少的，2.就是维生素D和钙的缺乏。3.要考虑到孩子身体不适等疾病因素，本身孩子系统发育不完善，在疾病时候这种夜惊会增多一，惊跳现象，大多数惊跳是正常现象有些宝宝有惊跳现象，一出现惊跳就醒了，不了解的家长还以为是宝宝病了，其实这通常问题不大刚出生不久的宝宝常在入睡后局部的肌肉会有抽动现象，尤其手指或脚趾头会轻轻颤动，或是受到轻微刺激如强光、声音或震动等，会表现出双手向上张开，很快又收回，有时还会伴随啼哭的“惊跳”反应，

这是由于刚出生不久的宝宝神经系统发育不完全成熟所致。有惊跳和抖动是正常现象，但这样的宝宝有时睡不踏实，家长该怎么办呢？应对方法1、当宝宝出现惊跳时，只要家人用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，比如按住胳膊，就可以使他安静下来，继续入睡。2、家长可以用小包被将宝宝包裹起来，上肢包在包被内，这样可使宝宝睡得更安稳，

即使是白天睡觉，最好也要拉上点窗帘，不要让阳光直射到宝宝脸上。二，维生素D和钙的缺乏1.宝宝出生后15天，应常规应给宝宝服用维生素D，每天400单位，有利于神经系统稳定，2.母奶中缺乏维生素D，所以必须要另外补充。如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量，如不足，应服用维生素D制剂补充，

2、一岁宝宝经常夜惊，有时候白天睡觉也是，频繁醒，打滚睡，怎么破？

睡眠环境可能有过敏物质。导致呼吸道不畅，导致摄入氧气减少，二氧化碳不能及时排出，机体不舒服，夜惊，频繁醒，睡不安稳，不是什么神经系统发育不成熟，也不是自己控制能力差的原因，因为一旦抽搐，不是自己能控制得了的！而是已经严重亚健康了！我的孩子，从出生就没有抽搐的事情。睡得特别安稳，睡得好的孩子，才聪明！而现代老年人，很多亚健康抽搐的人。

亚健康，睡眠质量不高的孩子，很多抽搐，严重抽搐就可以被诊断为”癫痫”！可以用换环境试试，比如，是不是出去旅游就睡得香？是不是去姥姥家，奶奶家就睡得香？有的孩子，坐公交车坐火车都可能睡得香。但也有的做封闭式高铁，封闭式大巴，因为缺氧，更不舒服！有一段视频，孩子在家里哭闹得很厉害，去医院，在医院睡的很香，

说明医院空气好。医院医生给开了B超，做了B超没毛病，给开了维生素D，就给打发回家了，实际，哭闹与维生素D毫无关系。因为工作忙，忽略了孩子，我儿子十一个月，我发现他会走路了，再仔细看，发现没长牙，才想起来给孩子补维生素D和钙片。所以，我的孩子曾经缺钙和维生素D，但孩子从出生到长大，睡得一直挺好！现在好多人发帖，说什么半夜哭闹是因为缺钙，缺维生素D，

医生，没有厚实的生理学知识，也没有办法！开点维生素D，打发了吧！呼吁国家医疗管理机构，应该给儿科加一个病房，就是睡眠调整病房！因为近二十年，因为国家的发展，都小康了！都装修房子了，室内空气过敏的病患儿童大量增加。几乎有三分之一的儿童夜间睡眠质量不高，而睡眠不好的孩子会缺氧，导致亚健康，导致智力下降！在家睡不好的孩子，住院，在医院能睡好，说明家里环境有问题。