其中因为钙摄入量过低，导致儿童骨骼的病变，就是我们经常所说的佝偻病，就是对儿童健康影响最大的缺钙危害。如脂肪酶，蛋白质分解酶等等从以上这些生理功能就能看出，如果儿童缺钙的话，能对儿童的身高，体重，包括牙齿的长成，骨骼的发育，都是有很大的影响的。

1、婴儿缺钙怎么办？

宝宝六个月去打疫苗体检的时候，测了身高，体重，说这个月长的慢了，而且还没出牙。建议补钙，后来我又带去妇幼保健院看，医生就问了有没每天吃维生素D。原来医生说补钙，其实最应该补的是维生素D，原因在于一：无论是配方奶还是母乳，其中的钙含量都很高。二：宝宝如果表现出缺钙，那是因为无法吸收，而帮吸收钙的维生素D如果缺乏了，补再多的钙也是枉然。

2、宝宝缺钙的危害？

回答这个问题的时候，我们应该先了解一下钙到底对我们有什么样的作用，了解一下盖在我们体内有什么样的生理功能，①形成和维持骨骼和牙齿的结构。②维持肌肉和神经的正常活动，③钙还能参与血凝的过程，钙激活凝血酶原使之变成凝血酶的作用。④钙在体内，还参与调节和激活多种酶的活性作用，如脂肪酶，蛋白质分解酶等等从以上这些生理功能就能看出，如果儿童缺钙的话，能对儿童的身高，体重，包括牙齿的长成，骨骼的发育，都是有很大的影响的。

而其中因为钙摄入量过低，导致儿童骨骼的病变，就是我们经常所说的佝偻病，就是对儿童健康影响最大的缺钙危害，那么我们如何给宝宝补钙呢？一，晒太阳，通过阳光的照射获得足量的维生素D。在晒太阳中我们要注意①母乳喂养后两周（也就是出生两周之后）可以开始享受暖暖的阳光了②在室内：可以让宝宝尽可能的裸露皮肤，尤其是宝宝的小屁屁，腿部，手部，可以放在床上或爬行垫上，保持趴着的姿势！③在室外：一定要让宝宝趴在我们的肩膀上，一只手还要拖住宝宝，保证宝宝的安全，④刚开始给宝宝晒太阳时，最好先从小脚丫开始，让宝宝有个适应的时期，再逐步增大范围！⑤夏季建议上午8-10点，由于夏天的紫外线比较强烈，尤其是10点以后，所以，宝宝的享受阳光的时间最好在10点点之前结束，

下午要延后到4-7点。春秋季节建议上上午9-10点，下午3-4点，冬季建议在中午11-12点，为什么选择这些时间段晒太阳呢，因为上午的时间紫外线比较弱，可以促进宝宝的新陈代谢，下午时间紫外线可以帮助促进新生儿肠道对钙，磷的吸收，促进骨骼发育！当然晒太阳的时间也是要又短变长逐步增加的，同时在晒太阳的同时不要忘了给宝宝补充白水。