怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良。一般在怀孕早期，很多准妈妈都会出现孕吐的反应，而孕吐主要是由于体内激素水平的变化而影响的，这是正常的现象，可能是孕期的正常反应，也可能是孕妈妈饮食不当引起的。

1、怀孕了老是吐怎么办？

一般在怀孕早期，很多准妈妈都会出现孕吐的反应，而孕吐主要是由于体内激素水平的变化而影响的，这是正常的现象。怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良，针对这样的情况，准妈妈可以采取以下几个措施。放松心态：不要过于紧张和担心，一般准妈妈越是担忧，孕吐的现象越严重，要时刻告诉自己这是正常的现象，想吐就吐出来，

多吃自己感兴趣的食物：孕期饮食其实并没有太多的禁忌，怀孕早期准妈妈可以多吃自己喜欢的食物。像一些酸的、辣的准妈妈都可以吃一点，这些都是开胃的，可以缓解孕吐，少吃多餐、饮食清淡：在怀孕早期，准妈妈可能并不喜欢太油腻的食物，而且每次也吃不了多少，此时建议少吃多餐（饿了就吃点），饮食尽量清淡（这样准妈妈更有食欲）。

2、孕期吐的很厉害，这是怎么回事？

孕期胎儿的成长发育，全部来自于准妈妈得到供应，但想做好一名三好供体，可不容易哦，怀孕初期胎儿的营养主要来源于妈妈体内的“储备”，非直接吸收！所以如果有条件还是要备孕的！为了能优生优育真真的是做足了准备，我和老公双方都备孕半年，杜绝“黄堵毒”，比如拒绝生病（避免吃药）、拒绝碳酸饮料、拒绝垃圾食品、拒绝冒险娱乐（跳楼机高空刺激等），还有运动，早睡早起，增加体重和营养（备孕前93斤，增到102斤）！孕期来了，问题来了怀孕初期的欣喜很快就被铺天盖地的妊娠反应代替了！清楚的记得从孕40天开始，各种不舒服就接踵而来，最奔溃的是恶心，呕吐，根本吃不进去，吃进去也马上吐出来，一周体重不光没增加还反降了3斤，我开始想办法！我不是一个人在战斗！我要补营养！我是坚强的妈！我不吃孩子也没得“吃”，在知道肚子里有颗小蚕豆开始，母爱感就爆棚的我，怎能允许这样的事情发生？多尝试清淡一点、少吃多餐。

什么不易吐？经过我的各种尝试，发现吃大饼（特别干那种）不爱吐，尤其早上，一半吃半个，几乎可以让我挺过一上午的工作时间！所以那个特殊时期，同事们都知道我“爱吃”大饼，什么好吐？呕吐铺天盖地的袭来根本挡不住，怎么办，行！那就研究吃什么好吐，不损伤/减轻损伤喂，尽量避免呛咳，异味，发现了，清粥，豆腐，鸡蛋糕，尽量坚持不吐让食物在胃里尽量多呆一会儿，这样总也能吸收到营养，晚上餐往往刚下肚，筷子还没放下就吐了，那就再吃一次，后来我发明了“呻吟法”很有效，就是吃半饱，然后去床上半卧，闭嘴用鼻子哼哼，可以最少挺住十分钟，最久可以挺到半小时，然后忍无可忍再奔向厕所，家人那一阵都习惯了。

我还因为有一天反复折腾“喝掉”一锅粥，孕期营养很重要，除了对胎儿，还有孕妇本身，事实证明我备孕增肥还是很重要的，宝妈可以根据自身情况调理身体，不要小瞧了妊娠反应也有个别别严重的需要治疗（我去了两次医院），甚至因为营养不良反应严重，需要终止妊娠！如此折腾一直持续到4个半月（我不是最久的），终于迎来了我的孕期美好生活，期间就医两次，晕倒一次，

但因为我的坚持，孩子一直很好，感谢在我最无助的时期家人朋友的陪伴和鼓励，让被折磨到几近崩溃时，可以坚持下来！Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！。

3、怀孕13周了，经常呕吐，这是怎么回事？

怀孕13周经常呕吐，这是怎么回事儿？可能是孕期的正常反应，也可能是孕妈妈饮食不当引起的，具体得看是否有其它情况。孕期正常反应孕13周，属于3个月 ，此时很多早期孕吐严重的孕妈妈早孕反应还没有结束，还会继续孕吐通常到孕4月 才会慢慢减缓；当然也有很多孕妈妈会孕吐整个孕期，主要看孕妈妈的个人体质，另外还有些孕妈妈，孕吐来的比较晚，孕3个月左右才开始孕吐，孕吐程度也各不相同。