其中一个我小学同学备孕快10年了，另一个也备孕5，6年了。备孕5年，真的很难想象个中滋味，我身边亲人朋友就有两例，如果夫妻35岁以下，备孕一年没有成功妊娠，建议到生殖中心检查；超过35岁且备孕半年无果，应及时到生殖中心检查，他们俩就有点让家人不满了，因为去医院检查医生说想要成功备孕先要戒酒。

1、备孕一年没成功该怎么办？

备孕一年未成功怀孕，如果说在这一年中每个月都努力了，那就要考虑是不是身体上出现了问题，建议夫妻两人携手去医院进行相应的检查。长期不孕可能存在的身体问题：女性常见的问题有多囊卵巢、输卵管不畅、排卵异常、子宫异常、生殖器官异常、内分泌异常等，男性常见的问题有性功能障碍、前列腺炎症以及少精、弱精、无精、死精等症状。

另外，甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、肥胖症等也是有可能导致长期不孕，对于身体检查未出现影响怀孕的问题，就要考虑是否是在同房上出现问题或者是没有找准排卵期。当然一切都没有问题的情况下一年没怀上孕的几率也是有的，只是相对几率较小，生孩子这个事本身就讲究一个缘分，可能缘分还没到吧。

2、备孕不成功，总是听到周围朋友生孩子的消息，应该以什么心态面对？

如果夫妻35岁以下，备孕一年没有成功妊娠，建议到生殖中心检查；超过35岁且备孕半年无果，应及时到生殖中心检查，心情会影响女性怀孕，所以要保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等，做好以下几点，怀上的成功率更高：1、早睡早起，保持充足睡眠，利于养出优质精子卵子。2、适当锻炼，避免感冒，为怀上宝宝打好身体基础，

3、备孕5年也怀不上，是怎样一种体验？

我是7年。准确地说，是不育，能怀上，但是保不住。什么体验？绝望，加上希望有一丝侥幸，我结婚7年后才生的孩子，这个时候，我同学的孩子已经上小学了。刚结婚那会儿，不想那么早要孩子，想多玩几天，怀了一个孩子就打掉了，结果导致后面怀的孩子都怀不住了，怀上一个流产一个，想尽了各种办法去保胎，西医、中医，维生素e，黄体酮、硫酸镁，最后还是以流产而告终，

而且先兆流产的时间一次一次提前，到了最后，发展成了今天发现怀孕，明天就出血，都不给你惊喜的时间，一怀孕就开始担心流产，焦虑得不得了。后来，家里的亲人替我去庙里求娃娃，就是烧香拜佛，拴个娃娃回来，你就能生了，据说很灵，我想这是一种心理暗示吧。拴娃娃的时候我已经怀上了孩子了，和以前一样，又开始出血，我又和以前一样找中医找西医，吃各种药，可还是出血，眼看孩子又要保不住了，我就想，老天爷不会这么不公平吧？可是，愿望归愿望，还是得积极治疗。

这时，我听说我们这里有个中医，特别擅长治疗不孕不育，很多人专门从外地赶过来找她看病，最后都生孩子了，特别灵，于是，我母亲就抱着试一试的想法去找她看病了。反正这时候我们已经没有什么希望了，就死马当活马医吧，我因为‬要‬保‬胎，不敢下地活动，我妈妈想把那个医生请到我家里来，可是那个‬医生死活‬不肯来，说她晕车，连三轮车都晕，反正就是她连我的面都没见，更别提号脉了，就这么给我开上中药了。

事后想想，她之所以不肯来，不一定是晕车，应该是对于治疗不孕不育️一套自己的固定的方法，心里有把握，不号脉也能看好病，没必要来，我开始一天一副地吃，早上一顿，晚上一顿，雷打不动，吃了十天，还在出血。如果从西医的角度讲，出血十天以上，孩子肯定有问题，就不能要了，我妈妈很担心，就去问医生，医生说，出的都是废血，孩子没事就行，不用担心。

我妈妈还是很担心，那里负责抓药的一个护士十分肯定地安慰我妈妈：“你放心吧，在牛医生这里看病就没有一个看不好的，”我妈妈这才半信半疑地回来了。我继续吃中药，吃了整整一个月的时候，终于不出血了，这让我看到了希望，我又继续坚持吃，中药太难吃了，可是为了保住孩子，再难吃也得吃下去，也不知道是妊娠反应还是中药太恶心，吃到最后我哇哇地吐，前面吃完，后面就吐，吐得胆汁都吐出来了，我还是坚持吃，我心想、就算吃的药都吐出来，也会有一点药汁留到胃里的，为了孩子，我必须坚持。