因为我也是怀孕一个多月后才开始吃叶酸的，因为一开始没有计划要小孩，是意外有的，发现的时候已经一个多月了，医生给我开了两瓶叶酸，我就吃了一瓶半就没吃了，剩下的半瓶子现在还在抽屉里放着呢。我闺蜜从备孕前三个月就开始吃叶酸一直吃到孕三个月，宝宝生下来也跟我宝宝一样健康，所以我认为怀孕后吃叶酸对宝宝没多大影响，除非你是高龄产妇需要特别注意就另说了。

1、怀孕了一定要吃叶酸吗？如果不吃对胎宝宝有什么影响？

怀孕了一定要吃叶酸吗？如果不吃对胎宝宝有什么影响？准妈妈如果缺乏叶酸会有贫血、疲劳、分娩困难、早产等问题，胎儿可能会出现生长缓慢、神经管缺陷等情况。虽然生活中很多食物都有含叶酸，但是叶酸很不稳定，容易散失，那么，备孕期间一定要吃叶酸吗，如果不吃是否对胎宝宝有影响？以前的人对补充叶酸没有什么概念，认为没有补充叶酸也生下了健康的宝宝，因此不用特意补充叶酸，这种想法是错误的。

叶酸对预防胎儿神经管畸形有很大的作用，如果是有计划的去备孕的话，那就需要补充叶酸了，想要怀孕的女性，在怀孕前3个月和怀孕的前3个月建议每天补充叶酸400微克。补充叶酸最适合的是斯利安片，每片含叶酸400微克，一天一片刚刚好，备孕期间宝爸也是需要补充叶酸的哦。因为男性体内缺乏叶酸的话，会影响到精液浓度，从而影响到精子的活动能力，

2、从怀孕后才开始吃叶酸，对宝宝健康会有影响吗？

谢谢邀请，我是热爱生活的小笙。作为今年刚刚生下宝宝的新手妈妈，我个人认为怀孕后吃叶酸对宝宝健康没有太大影响，因为我也是怀孕一个多月后才开始吃叶酸的，因为一开始没有计划要小孩，是意外有的，发现的时候已经一个多月了，医生给我开了两瓶叶酸，我就吃了一瓶半就没吃了，剩下的半瓶子现在还在抽屉里放着呢。我宝宝生下来非常健康，甚至还比同龄小孩要聪明呢，两个月就知道冲人笑了哈哈，

我闺蜜从备孕前三个月就开始吃叶酸一直吃到孕三个月，宝宝生下来也跟我宝宝一样健康，所以我认为怀孕后吃叶酸对宝宝没多大影响，除非你是高龄产妇需要特别注意就另说了。叶酸只不过是为了防止宝宝神经发育出现异常，不过只要你孕前期没有抽烟喝酒吃刺激性的东西一般都不会有多大问题的，以前妈妈辈的人怀孕哪有那么多讲究，也没吃啥叶酸和补品啥的，生下来的小孩照样白白胖胖。