我们医生常常提倡宝妈们进行母乳喂养，大部分医院也有定期举办孕妈学堂，指导宝妈们如何进行母乳喂养，但是仍有一部分宝妈在孕期对于母乳喂养并不上心，在宝宝分娩后，又不能及时掌握母乳喂养的技巧，耽误了宝宝的喂养。母乳喂养可以降低宝宝过敏风险，母乳喂养经济方便，减少了家庭经济的支出；母乳喂养有利于建立宝宝和宝妈的情感连接。

1、为什么要母乳喂养？

感谢邀请。母乳喂养的好处，数也数不完，母乳喂养最大的好处就是对宝宝好，对妈妈好，对家庭好。母乳喂养对宝宝的好：1.母乳中含有宝宝生长发育所需的全部营养、并有利于宝宝吸收，母乳是为宝宝定做的，所有的物质都是最适合宝宝的。2.提高宝宝的抵抗力，宝宝出生的第一年因为各项功能发育不完善，抵御疾病的能力较弱，而母乳中丰富的免疫球蛋白含量正好能帮助宝宝抵抗疾病，为宝宝提供天然免疫能力。

母乳中含有多种免疫因子能够帮助宝宝抵抗外来的感染、抵抗各种疾病，3.哺乳动作刺激宝宝的大脑发育4.有利于宝宝健康心理发育。5.母乳中的营养成分是随着宝宝身体的需要不断变化的，刚出生前的几天产出的母乳是初乳、产后1-2周是过渡乳、产后14天后是成熟乳，而乳汁的变化都是随宝宝的需要产出的。6.母乳喂养可以降低宝宝过敏风险，

7.防止宝宝成人后肥胖。对妈妈的好处：1.有利于妈妈子宫复原2.有利于减肥和体型的恢复3.有利于改善贫血和减少疾病的发生（卵巢疾病和乳腺疾病）对家庭的好处：母乳喂养经济方便，减少了家庭经济的支出；母乳喂养有利于建立宝宝和宝妈的情感连接，如果身体没有医学上限制母乳的病症指征，如果您爱自己、爱孩子、爱家庭，那就请坚持母乳喂养吧。

2、母乳喂养的常识有哪些？

我们医生常常提倡宝妈们进行母乳喂养，大部分医院也有定期举办孕妈学堂，指导宝妈们如何进行母乳喂养，但是仍有一部分宝妈在孕期对于母乳喂养并不上心，在宝宝分娩后，又不能及时掌握母乳喂养的技巧，耽误了宝宝的喂养，哺乳前的准备：在进行母乳喂养前，宝妈应该先给宝宝更换尿布，清洁双手；用热毛巾把双侧乳头、乳晕擦洗干净；在准备给宝宝哺乳前，先挤压乳房，挤出几滴靠近乳腺管顶端的容易受污染的乳汁后，再开始进行哺乳。

哺乳时的姿势：哺乳的姿势大致分为三种：站立位、坐位、卧位，宝妈可以选择自己认为舒适的姿势进行哺乳，但是通常在刚分娩完的几天，宝妈身体比较劳累，所以这段时间比较建议宝妈采取侧卧位进行哺乳。休息一段时间后，宝妈就可以选择坐位跟站位进行哺乳了，在哺乳时，宝妈应该手作一个C型将乳房托起，让宝宝含住自己的整个乳头和大部分的乳晕，避免用仅仅用手夹住乳头放到宝宝的嘴里，这样会堵塞部分乳腺管从而影响到宝宝的吸吮。

侧卧位哺乳：宝妈跟宝妈面对面侧躺，宝宝头躺在宝妈一手手臂上，宝妈顺便用这手抱住宝宝臀部，宝宝鼻子正对宝妈的乳头，宝妈的另一手托起乳房，放到宝宝嘴里，坐位哺乳：如果是在沙发或者床上进行哺乳，宝妈可以分别在自己膝下以及腰背部各放一个枕头，再在宝宝的身下垫上一个枕头。让宝宝斜躺在宝妈的腿上，宝宝肚皮与宝妈肚皮相贴，宝宝头枕在宝妈的一手手臂上，宝妈顺便用这手抱住宝宝臀部，宝宝鼻子正对宝妈乳头，宝妈再用另一手托起乳房，放到宝宝嘴里，让宝宝含住整个乳头以及大部分的乳晕，

哺乳的时间：宝妈每次给宝宝哺乳的时间控制在15-20分钟左右。哺乳时间不应该过长，不然宝宝吸入过多空气，容易出现胀气、呕吐等情况，每次哺乳应该让宝宝吸空一侧乳房后，再换另一侧乳房给宝宝吸，轮流排空两侧乳房，哺乳后的拍背：每次哺乳后，都应该给宝宝拍背，宝宝打嗝后能够排出胃里吸入的过多气体，减少吐奶，宝妈可将宝宝抱起，让宝宝趴伏在宝妈的肩上，宝宝的脸朝向外侧，宝妈轻拍宝宝的背部；又或者让宝宝侧坐在宝妈的腿上，宝妈一手越过宝宝前面放在宝宝外侧的肩膀，让宝宝下巴倚在宝妈的前臂，宝妈另一手轻拍宝宝的背部。