经常有的夫妻生一胎没问题，结果备孕二胎多年还是不能怀孕，究竟二胎夫妇怎么备孕。注意休息，养成早睡早起的习惯在备孕期间就要调整自己的作息时间，在晚上十一点前入睡，避免熬夜，随着二胎政策的开放，很多人都觉得家里一个孩子太孤单，想要在生一个，还有一些人，第一胎是个女儿，总想生个儿子，所以就想生二胎。

1、备孕二胎，一个小孩太孤单了。你们觉得呢？

随着二胎政策的开放，很多人都觉得家里一个孩子太孤单，想要在生一个，还有一些人，第一胎是个女儿，总想生个儿子，所以就想生二胎，但是生二胎能不能如愿以偿，那要看很多因素，如果满足不了这些条件，真的要好好考虑要不要生了!一、好的公公婆婆如果你有个明事理通情义的公公婆婆，还会尽所能出钱出力帮衬着媳妇，还很愿意帮你照料孩子，你要记得，那是万分感谢!如果既不出力出钱，婆媳矛盾又多，要是老公再不靠谱，矛盾只会越来越多，生二胎那就得考虑考虑了。

二、老公靠谱，自己愿意生二胎的一个必备条件就是有一个好老公，女人生孩子本是一件心里和生理都很受罪的事情，如果说没有一个好的老公来照顾，心疼你，可能有的老公还是个渣男，在你怀孕的时候出去鬼混甚至出轨，还有一些男的就是巨婴，不说帮你了，照顾你了，不让你整体照顾他就不错了，三、充足的资金这是最现实，也是最重要的一点，我们都知道养育一个孩子的成本有多重，很多家庭只养育一个孩子的时候，就已经是“尽力”，而不是“富有余力”。

这样的情况再要一个孩子，究竟是坑孩子还是坑自己?与其要两个没有能力培养，不如倾尽心思将一个培养成才，四、心平气和生孩子得有个好心情。是的，说到底，生孩子毕竟是妈妈在生，所以，这个准妈妈得有一份好心情，保持心境的平和，因为只有这样，肚子里的宝宝的居住环境才更加优良，妈妈的心平气和，能造就一个心平气和的宝宝，让宝宝在出生之前就有一个良好的胎教，这样生出来之后才更漂亮更可爱更让人省心，

2、在备孕二胎了，最近这个天气变化比较大，总是容易生病，要怎么办呀？

感谢邀请回答！备孕期间容易生病除了天气变化比较大的原因之外，您还需要从自身寻找原因。一般因天气变化大容易生病的大多是抵抗力差，或者是本身有些病根还没有清除，比如体内寒气、湿气重，或者积食等，天气一变化就容易引发感冒、发烧、咳嗽，如果是抵抗力差，大多由以下这几种原因引起：1.睡眠不足、过渡疲劳2.缺乏锻炼3.营养不均衡如何提升免疫力？1.注意休息，养成早睡早起的习惯在备孕期间就要调整自己的作息时间，在晚上十一点前入睡，避免熬夜。

我在生了大宝之后熬夜成为了常态，孩子生病的时候更是一个晚上只能睡三四个小时，如果您要带大宝现在备孕二胎，那就要调整作息时间，尽量早睡早起，中午午睡半个小时，2.加强身体锻炼怀孕和生产对妈妈的身体消耗很大，加强身体锻炼应该是备孕期间一项很重要的内容。备孕期注重锻炼不但利于提高抵抗力，还利于提高胚胎着床概率，

如果您没有锻炼的习惯，平时上班是长期坐着，那每天应该抽一些时间来锻炼，最简单的散步也可以，如果能跑步、做瑜伽就更佳。3.均衡饮食，加强营养备孕期间就应该注重营养的摄入，要保证身体获得全面的营养，需要做到均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油炸、辛辣等容易上火的食品，要提高免疫力需要特别补充维C，可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、西蓝花、番茄、柠檬等维C含量高的水果蔬菜。

如果您做到早睡早起、注意锻炼、均衡饮食还是容易生病，那可以去看下中医，看自己体内有没有病根在，如果寒气重、湿气重，或积食，就要对症调理，现在夏天是清除体内寒气、湿气的最佳时期。教你一个驱寒、除湿的简单方法，那就是泡脚，我生活在南方，湿气重，体质偏寒，在备孕的时候我坚持每天晚上都泡脚，效果还是不错的，但贵在坚持，

3、一直想生二胎，备孕两年了没怀孕，什么原因呢？